今天是什么日子

起床：4:55

就寝：22:20

天气：晴天

心情：好

纪念日：跟好友买手机

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日更，朗读，读书

改进：早上铃声响起，就立即关掉铃声，穿衣服起床。

习惯养成：铃声响起，立即起床行动。

周目标·完成进度

15%

学习·信息·阅读

读《高效》

健康·饮食·锻炼

身体健康，最近睡眠不足，有点困。膝盖痛，不再穿短裤。

饮食蔬菜水果摄入不足。

晚上健步走3500步，昨天共计17550步

人际·家人·朋友

陪儿子遛弯，并转给他2000元学费。

陪朋友买手机

工作·思考

做任何事都要做好提前准备。这样在事情多时，也能从容不迫。

最美好的三件事

1.日更

2.朗读

3.阅读

思考·创意·未来

1.一定要做每日计划，每日总结。

2.做周总结。反思自己

3.今天建立人生错题本。

4.今天收听易效能时间管理九段课程。

5.把学习理财搬到日程上来，不能只说不做。行动一定跟上来。