首先抱抱你，因为我之前也有这样的感觉，2020年，对我是糟心的一年，可又是转折的一年。我20年疫情期间和国庆期间，跟我老公冷战加起来有半年➕ 的时间[抠鼻]
看起来我也是因为小事，跟先生发生争执，并因此冷战长达几个月，期间，我不气愤，因为我是寒了心，真的是把心关起来了，我会觉得：活着，婚姻，很没意思[叹气]甚至想过：如果出去的时候，遭遇车祸，从此离开这个烦人的世界，也不错[抠鼻]
没有感受过来自父母的爱的人，真的是对情感的需求，很高，期望也高。如果此时，又遇到一个不懂自己的男人，真的是失望透顶[叹气]现在回过头看这一段，仍然能记起当时的感受[叹气]
那么，走过这一段之后，这两年的疗愈群和自己所看过的公号文，我的感受是：有时，真的是身边这个人不爱我们吗？还是我们沟通不畅？亦或是我们缺乏发现的眼睛？心，不能感受到幸福？
拿我自己举例：这几期的作业，大家一定能看到我老公的爱。那么它是突然出现的吗？[调皮]应该不是的，是一直存在着，但是我看不到，也感受不到[捂脸]为什么呢？
对，爱一直在，只是我们没有看见，当我们学会透过迷雾的表层往里看， 我们便能看见，感受到爱。☞谢谢那那的暖心回应。
还有一点，很重要，我们内心，有太多的标准：
如果他爱我，就会…
如果他爱我，就应该…
问一下自己，是不是这样子呢？[奸笑]
我承认，之前的我，就是
可是，不说人与人之间的思维模式不同，还有男人和女人的思维模式差异也很大。
不同的原生家庭的人，表达情感的方式不一样。有时候，我们真的不必太在意对方爱我们哪一点，只要确定他是爱自己的就可以了。
至于沟通方式，我记得我之前转发的一篇文里说过：用他能听懂的方式沟通。为什么要我们用他们能听懂的方式呢？
理由只有一个：
我更在意！
我更痛苦！
我更想要感受到爱！
谁痛苦谁改变，就是这个道理！
还是拿我自己举例：
周一我生日，老公买了花，买了戒指，耳环。这是我们一起十几年第一次。以前我们条件不好，没有过过生日，也没有礼物[抠鼻]他根本就记不住我生日，哪怕他知道我跟我爸同一天生日，哪怕我爸生日我都要打电话回家[叹气]
那么今年他为什么表现这么好呢？[奸笑]
一：
我提前问他：周一我生日，你要送什么？
以前的我：从来不会这样提醒他，因为我觉得他应该记住[抠鼻]
二：只要是礼物，通通欣然接受。
以前的我：礼物，当然是要他提前用心挑选的啊。[捂脸]
☞看到没有，应该[奸笑]
我不是爱花人，但是我收花收得很开心，以前我会嫌贵，嫌浪费钱[捂脸]
我也不喜欢戴首饰，但是我那天买了戒指和耳环。
我以前还觉得自己挑选礼物就不算礼物，但是我现在觉得自己挑的不会嫌弃[偷笑]看到了吗？我的心态转变之后，我家的，毫不费力就愉悦了我[奸笑]
所以我想对@阿秋说：
不妨试试问他(或者是观察）：你希望我怎么做？你觉得怎样做你会觉得舒服？我这样做，你开心吗？
或许你会觉得：我凭什么要以他的感受为先呢？我觉得理由非常简单：因为我们更在乎家庭气氛，更希望拥有一个有温馨的有爱的让人眷恋的家[奸笑]
不知道大家有没有看过这个新闻：一个脱口秀演员离婚了，理由就是：他喜欢两个人安安静静的过生日，而他老婆喜欢给他惊喜，喜欢呼朋唤友给他过生日[捂脸]
所以，为什么我说我们要去问呢？因为大多数男人都喜欢把自己的想法藏起来，不喜欢也不会说出来，作为更擅长语言交流的我们，肯定是要起主导作用的啊[奸笑]
男人，真的是不太擅长表达。
他们很多时候，就是用挑剔来表达(我家这位也是如此，毫不例外[叹气])那么我们要做的就是告诉他：你这样说，我觉得很难受，我希望你下次这样说…注意，他们不会马上记住的，需要我们重复表达[抠鼻]至于细节方面的东西，他们很难描述自己的感受，他喜欢你哪里？能说出来的不多[捂脸]这个需要我们用心感受。
又来拿自己举例了[奸笑]
我老公就是
我☞不想做饭
他☞买
我☞不想洗碗
他☞我洗
我☞睡懒觉
他☞叹气，由我去[捂脸]
晨练
我☞不去，睡觉
他☞一个人去
我☞去
他☞等
以上种种，你看到了爱吗？
我看到了[偷笑]
但是以前真的看不到这些，其实就是爱的体现[捂脸]
看到了吗？
这些，有种父亲对孩子的宠爱。
这个时候，我就是被宠爱的女儿[破涕为笑]我刁蛮，任性，他惯着，这怎么不是爱呢？[破涕为笑]
当然我们也有情人的一面，比如他对我身体的眷恋，比如我对他的调戏[奸笑]
他身体不舒服的时候，我对他的关心，这个时候，就是母爱泛滥了[破涕为笑]
具体说我爱他什么，他爱我哪点？可能我们都说不出来。 只不过我现在可以很好的感受到爱了[奸笑]痛过之后的改变，真的是有种破茧成蝶的感觉。
我走出来的方式，就是转移注意力，之前是在大群，给人解惑[捂脸]后来就是在疗愈群，写，看，感受。还有一些公号的文，对我帮助也很大。再有就是之前我们学习的丛非从的两本书，让我松绑很多[奸笑]所以才会有这次的主动问☞我生日你要送什么？
希望大家不再拘泥于应该，主动索要的爱，也是爱啊，只要他给[奸笑]这种事情发生[破涕为笑]而且我发现，爱，要说出来，越说爱越多[偷笑]
