在课上老师举了个例子，如果你想上卫生间，你可以直接去，但有的人会憋着，为什么？因为其他人都没有动，他不好意思第一个站出来去上卫生间。
回忆上学时代我们下课去上卫生间，是否得要找一个或几个同伴结群去？一个人似乎不好意思去，是觉得有伴一起去不孤单，展示自己有朋友人缘好。
好像我是一个独独来独往的人，已经习惯，记得上学去轮滑场轮滑，我一个女生想去找不到人，也是一个人去。我内在有一种，我想去无论是外界的人还是天气都别想改变我，也一部分是执着。现在我只要认定要去做的事情，我就会自己去做。不过怀疑犹豫是我的一大课题。要看别人去才去，我好像没有这方面的困扰。只是上课憋着不想去上厕所，是因为怕错过课中老师讲的内容。当然，我其他方面也是有类似的行为。我自我否定和怀疑太多。
老师同理讲的扎心直白，这种行为就是“贱”。你可能更容易听进心里去。可能你还在怀疑，我只是找个人上厕所，怎么就严重到犯贱。
为什么要等到别人去上厕所，我才去上厕所？
为什么要等别人来接纳我，我才接纳自己？
为什么要等别人来认可我，我才认可我自己？
为什么要等到别人来赞美我，我才觉得自己好？
为什么要等别人来爱我，我才觉得自己值得被爱？
为什么要等到别人做什么，我才做什么？
总结一个字就是“贱”，你不是犯贱吗？明明你自己就可以做的事情，你非要别人来做你才做。虽然老师讲的话很戳心，但却非常的真实，不回顾一下还不知道自己这么的贱。
