昨晚孩子上吐下泻，原因是吃多了。
小孩子能吃是好事情，可是幼小的肠胃功能还很薄弱，吃太多会消化不了，从而生了一场小病。
营养过剩不仅出现在日常饮食上，而且在学习上也会发生同样的现象。
就那自己来说，平时看到很多学习类干货，拼命保存搜集，收集之后不去整理消化，导致无法吸收有益的学习内容，表面上看上去学的的很多，但一直没有明显进步，这就是一种典型的营养过剩。
学一点，吸收一点，有营养的东西太多了，慢慢咀嚼，稳步前行才是健康之路。
营养过剩
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