从中医的角度来看，过敏属于“表虚不固，外邪侵袭”或“正气不足，邪气内扰”的范畴。中医认为过敏并非单纯的局部反应，而是全身阴阳、气血、脏腑功能失调的表现，尤其与肺、脾、肾三脏关系密切。以下是中医对过敏的详细解析：

一、过敏的核心病机

1. 正气不足（免疫力低下）

  - “正气存内，邪不可干”（《黄帝内经》）。若人体正气（免疫力）虚弱，卫外不固，外邪（如风、寒、湿、花粉、尘螨等）易乘虚而入，引发过敏反应。 

  - 常见于体质偏虚（如气虚、阳虚）、久病体弱或过度劳累的人群。

2. 肺脾肾三脏失调

  - 肺主皮毛：肺气虚弱则皮肤和黏膜屏障功能下降（如过敏性鼻炎、荨麻疹）。 

  - 脾主运化：脾虚则水湿停滞，易生痰湿，表现为湿疹、食物过敏等。 

  - 肾为先天之本：肾阳虚衰则卫气不固，易受寒邪诱发过敏（如冷空气过敏）。

3. 风邪为标

  - 过敏症状（如瘙痒、喷嚏、突发皮疹）多符合“风性善行数变”的特点，常与风邪相关，或兼夹寒、热、湿邪。

二、常见过敏类型与辨证分型

1. 过敏性鼻炎（鼻鼽）

  - 肺气虚寒：鼻痒喷嚏、清涕如水、畏风怕冷。 

  - 脾气虚弱：鼻塞腹胀、乏力便溏。 

  - 肾阳不足：常年发作、腰膝酸冷、夜尿频多。

2. 皮肤过敏（瘾疹、湿疹）

  - 风热犯表：皮疹红肿热痒（荨麻疹）。 

  - 血虚风燥：皮肤干燥脱屑、慢性瘙痒（特应性皮炎）。 

  - 湿热蕴肤：湿疹渗出、糜烂（食物过敏常见）。

3. 哮喘（哮病）

  - 痰饮伏肺：痰多气促，遇寒诱发。 

  - 肺肾两虚：喘息气短、动则加重。

三、中医调理原则

1. 急则治标：发作期以祛邪为主 

  - 疏风散邪：如急性荨麻疹。 

  - 宣肺通窍：过敏性鼻炎。 

  - 清热利湿：湿疹。

2. 缓则治本：缓解期调理体质 

  - 补肺固表

  - 健脾祛湿:（脾虚湿盛）。 

  - 温补肾阳:（肾阳虚型过敏）。

3. 其他疗法

  - 针灸

  - 艾灸：适用于虚寒体质。 

  - 食疗：山药健脾、百合润肺、生姜散寒。

  - 精油：可熏可抹可吃

四、预防与调护

1. 避邪防复：远离过敏原（如花粉、冷空气），戴口罩、注意保暖。 

2. 增强正气：规律作息、适度运动（如八段锦、金刚功）、避免过劳。 

3. 饮食忌口：少食生冷（伤脾阳）、海鲜发物（助湿热）、辛辣（助风热）。

总之，中医治过敏不仅针对症状，更强调**改善体质、平衡阴阳，通过内外兼调减少复发。临床中，针，灸，药，精油都很有效。