养生小知识治头疼穴位

头痛难忍，试一下悬颅穴

悬颅穴是调理头痛、偏头痛常用穴位，常言说，“头痛难忍，悬颅来解”，悬颅穴位归属于胆经，位置就在头部鬓发上，头维、曲鬓这两个穴位弧形连线的中点处。除了可以用于调理头痛以外，悬颅穴对于面部肿痛，目外眦痛，以及牙痛等都有着很好的调理作用。

刺激悬颅穴时，可用拇指指腹点按或者按揉穴位，每次3-5分钟就可以了。此外，艾灸的方法也可以用于刺激悬颅穴，用艾条悬灸穴位，每次5-10分钟即可。

最后编辑于：2021.11.23 20:19:20

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