张东辉，中原焦点团队坚持原创分享第902天（2020.2.20）
这两天在约练中，有了“咨询师个人成长也很重要”的感悟。
1、来访者来找我们，咨询结束，为什么咨询师会有这样的感觉：她怎么这么可怜？我好像没有帮助到来访者？我到底该怎样帮助来访者解决问题？
咨询师的善心和助人情结固然没有错，但我们是否也要做觉察和反思，我为什么急于帮助到来访者？
从焦点的人性观来说，每个人都是她生命的专家，她是有优势资源的，咨询师是和她一道去发现这些力量和资源，我们是否真正做到了相信来访者？是否秉承了焦点的人性观？如果是，我们就会相信帮助她自己的正是她自己，咨询师为什么要陷入救世主角色呢？
2、当我们陷入来访者的情绪之中时，要避免自我带入，学会抽离。
怎么抽离？在焦点解决看来，情绪也是一种资源，我们要有能力帮助来访者看到情绪里蕴含着的能量和资源，用重新建构协助来访者看到和发现情绪的另一面，另一面给来访者带来的是什么？从另外一个视角看待情绪。
当我们有这样的高屋建瓴时，我们才能从情绪中抽离出来，也才能和来访者一起看到更多不一样的东西。
3、来访者总是直接要建议怎么办？咨询师要真诚婉转表达，甚至可以直接告诉来访者：我也不知道，我也不太确定。如果一个来访者因为咨询师不给方法而离开，那么这是来访者的问题，和咨询师没有关系。
如果咨询师因为这样的事情发生而不舒服，可以去思考，来访者是真的要解决问题吗？也许，现在还不是解决问题的时候，我们能否做到坚守正确的咨询伦理？
咨询师的个人成长是恒久的，只有做好个人成长，才能不断突破自己，才能顺利的走好职业之路。
