今天是我生命中最美好的一天
这个世界是一个奇迹的世界 所以善护念很重要，比如:早上起床开始打坐，不知道为什么今天很难进入，特别多的念头出现 感觉时间过得好慢，一会看下时间 一会看下时间 感觉腿好麻，坚持不了啦！中断了好多次，就在想怎么才能进去那种脑袋一片空白的状态呢？在我动了这个念，上午在茹茹老师的体验群里就看到大家讨论如何进入的问题，感觉太神奇啦！想什么就来什么，难道是自己听智涵老师的课听多啦！
当场明了:如果说这个世界是自己创造出来的，为什么不去创造一个我们自己想要的世界呢？
早上迎着太阳跑步 感觉今天早上的太阳特别红 特别温暖 享受着太阳赋予的能量是如此的美好，看着太阳感觉它是那么的美，感觉太阳的能量是那么的无穷无尽，是啊！太阳每天都会升起，不会因为心情好或不好，也不会因为别人喜欢或不喜欢 照旧升起。
回看自己讲课 分享有时会因为大家的互动少而沮丧 而去评判自己 这些都是小我的把戏，我要做的就是持续成长 持续精进 当能量达到一定的程度自会影响别人 弯曲别人，这个宇宙一个重要的秘密就是持续不断。
你对世界怎样，这个世界就会对你怎样，这段时间看到别人主动打招呼 主动帮助别人，我发现我的心情是那么的愉悦 比如:早上黑买菜馍的大姐帮忙收碗，大姐很感激，一直在说谢谢，那一刻自己感觉深深地被滋养着。在工作的地方主动帮助别人，就了解到了许多自己不知道的同时需要的信息。突然感觉这个世界根本没有烦心的事，一切都是那么得美好。
