2022-05-05

王迎春4.6日日进六功打卡277天分享:


1 因为要学习单位的职业技能,一整天都在忙碌的听职业技能课,还补写了安全和五型班组,下班时候,很有成就感。


2 中午午睡起来后,收听了心理学直播,让我对家庭系统排列有了递进式的认知,回忆昨天的家排个案,看到家族系统动力是家族一代一代每个人的各种能量的传递,是有迹可循的。


3 今天孩子依旧没有开学,老公已经开始经营生意,孩子自己在家。心里在猜测他的网课会怎样,突然想明白,这不是由我决定的,现在他自己在家,只能自己管理自己,选择去放手和信任他。中午孩子告诉我,妈妈你放心,我能上好课,不用担心我。


4 下午跟孩子沟通他同学的情况,孩子有情绪,今天我用心去感受孩子说的话,能够理解他,并且支持他。发现孩子愿意跟你沟通的时候是他真的遇到难题了,学会去倾听他,和感受他。


5 晚上和一起学习的闺蜜们聊天,大家都聊的很开心。聊完之后发现最想沟通和被倾听的人被我们忽略了,心里有些不舒服。觉察沟通不能光顾自己的感受去说,没有考虑别人的感受,还得继续觉察和修炼。

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