沙盘游戏疗法最主要的的理论基础是荣格的分析心理学,其次是世界技法和东方哲学。
一、分析心理学是由荣格创建的心理学流派,是沙盘游戏的主要理论基础之一。
(一)荣格认为心灵既是一个复杂多变的整体,又是一个层次分明互相运用的人格结构,意识、个体潜意识、集体潜意识是心灵相互联系相互作用的三个层次。
1、意识,是唯一可以被人直接知道的部分。这种自觉意识通过荣格所谓思维、情感、感觉、直觉四种心理功能的应用而获得成长。
2、个体无意识,是人格结构的第二层。它包括一切被遗忘的记忆、知觉和被压抑的经验以及梦和幻想等。我们平时生活中做的一些梦就跟我们的个体无意识有关。荣格认为个体无意识的内容是情节。情节往往具有情绪色彩,是一组一组被压抑的心理内容聚集在一起而形成的无意识丛。
3、集体无意识,荣格认为,集体无意识是人格结构最底层的无意识,是包括祖先在内的世世代代的活动方式和经验库存在人的遗传痕迹。
(二)集体潜意识原型
1、人格面具是以公众道德为标准的,以集体生活价值为基础的表面人格,具有符号性和趋同性。
2、阿玛尼/阿尼姆斯
阿玛尼是男性身上的女性特征,是男性心目中的一个集体的女性形象。阿尼姆斯是女性身上的男性特征。
3、阴影原型是指人格的最内层、具有动物性的低级种族遗传,包括一切不道德的欲望、情节和行为。阴影原型是最强大、最危险的,也容纳着人的最基本的动物性,是人格中卑劣的部分。
4、自性,人的自性完善需要不断的约束、持久的韧性、最高的智慧和责任心。
(三)象征
象征是原型的外在化显现,原型只有通过象征来表现自己。
(四)关于心理治疗的主要观点
在如何对待心理疾病的患者的态度是不从病理学的立场来看待病人,而是以对健康的期望为出发点,努力确定“怎样才能恢复健康”
心理分析师不仅在培训期间有必要接受分析,而且他必须在整个职业生涯中不断探究自己。
心理治疗的近期目标是解决个体当前的某个问题,而长期目标则是使受挫折的原型或情节获得应有的发展,其最关键的是个性的成熟发展——自我实现或个性化,人生充实感的获得。
(五)心理治疗的阶段
荣格心理学治疗可以分为四个阶段,意识化,分析,教育,个性化。和经典弗洛伊德精神分析学派治疗时间类似,这些阶段的发展时间可能需要一年以上的治疗,有的时间甚至更长。
1.意识化治疗阶段也翻译成宣泄阶段或净化阶段。在这个阶段,首先让求助者表达,它的方式可以是口头会谈中的各种表述,也可以通过梦的记录,积极想象,沙盘游戏技术,绘画技术,文学和诗歌阅读,艺术品的制作技术,舞蹈技术等。特别是梦的分析是荣格派很重要的一项技术。总的目的是从求助者的理性和感性两方面引导出患者内心潜意识的声音,使其相当充分地进入意识的领域,以及把心理的能量疏导出来。
2.分析治疗阶段。移情分析。当患者朝治疗师投射他们自身的重要关系或一些重要内容时,我们称之为移情。这需要治疗师有充分的敏感性来反省发现,而不是认同为一般的社会感情。同时治疗师由于个体的经历所存在的内容或关系,也同样会自然通过会谈投射给患者,这称为反移情。移情和反移情在会谈互动过程中是必然会发生的。
3.社会意义教育治疗阶段。在这一阶段,治疗师鼓励患者在阶段1和阶段2获得的顿悟,并投入到现实生活中去,要求患者付出努力以达到自我实现。这种教育是在有充分了解的基础上,以建议,讨论的方式进行的。
4.转化阶段。在这个阶段,象征的超越功能开始发挥作用。分析是一门艺术,一门炼金术的艺术。荣格还建议每隔十周应该中断分析,让病人回到生活中去鼓励他们不是依赖分析师而是依赖自性。通过这种方法,病人就不是为了分析而生活,而是为了生活而分析。
二、世界技法。沙盘游戏的配置和所秉持的精神都与世界技法具有很高的相似度。
三、东方哲学。沙盘游戏疗法所借鉴的东方哲学,主要是指中国的道家思想,周敦颐的哲学思想以及禅学思想。⑴与沙盘游戏疗法相关的道家思想主要有:道可道非常道,道法自然,无为。⑵沙盘游戏疗法所借鉴的禅学思想,主要是禅宗强调自省自悟的精神。⑶沙盘游戏疗法所借鉴的周敦颐的哲学思想,主要是卡尔夫在其沙盘游戏疗法著作中引用了周敦颐的太极图,并把它比作人个性化发展的过程。
四、精神分析理论。
精神分析的创始人是弗洛伊德。他将心理划分为意识和无意识两个部分。无意识才是心理的主要内容,是影响人类行为的关键因素。经典精神分析主要是进行神经症的治疗的。当无意识得到表达,不再被压抑,神经症便解决了。
弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。心理防御机制包括压抑,否认,投射,退化,隔离,抵消转化,合理化,补偿,升华,幽默,反向形成等各种形式。
梦是一种有价值有意义的精神现象,梦的分析就称为接触无意识挖掘被压抑的心理冲突和创伤的一种有效手段。沙滩游戏中求助者制作的沙盘是其无意识的表达,可以看作是求助者有意识的情况下的梦。
与沙盘游戏相关的温尼科特的观点主要有以下几点,一足够好的母亲。足够好的母亲在被需要的时候及时出现固然重要,但同样重要的是在不被需要的时候及时退场。
个体在主观全能和客观现实这两种经验形式之间还存在第三种形式过渡经验。沙盘游戏中以沙箱为中心的环境就是一个过渡性空间,而沙具则是过渡性客体。
五、人本主义心理学
继精神分析,行为主义心理学之后的心理学派第三大流派是人本主义心理学。人本主义认为人的本质是好的善的。人们之所以出现心理问题,正是因为外在环境阻碍了人自我实现的需要。
所谓以人为中心疗法,就是心理治疗者以平等伙伴的身份去理解求助者的问题与情绪,为求助者提供一种无所顾忌的自由表达和宣泄的机会,并帮助救人者体验其自我价值实现其人格成长的心理治疗方法。
罗杰斯深信在尊重和信任的前提下,人都有一种以积极及建设性态度去发展自我的倾向。
六、投射理论。投射一词在心理学上是指个人将自己的思想态度,愿望,情绪,性格等个性特征不自觉的反应于外界事物或者他人的一种心理作用。也就是个人的人格结构,对感知组织以及解释环境的方式发生影响的过程。
在使用沙盘游戏疗法时心理咨询师不应该过度强调投射,而是要重点记住沙游是求助者自我疗愈的过程。制作沙盘就是治疗方式。
总之,使用沙盘游戏的心理咨询师,不仅要学习以上与沙盘游戏有密切关系的心理理论,还要学习和使用其他心理咨询技术,才可以完全掌握其原理和应用方法。