今天小宝没有午睡！傍晚就吵着喝了奶睡下了！我才得以闲下来更文！

        每天什么也没做，就带带小宝！更何况他已经两岁了，带起来也没那么麻烦！但有时候我也会咆燥！就为一点芝麻大的小事情绪暴燥！他还小，面对我的失控，只有无助的哭！事后一千个一万个后悔！对一个这么弱小的孩子发火应该么？

        我该好好静下来理理自己的情绪！

其实每个人都是最了解自己的人！在放下手边的琐碎，静静地一个人的时候，好好想想，你会看清自己好多！但很多时候，有些东西你已经意识到了，只是你不愿承认，不愿面对而已！这就是人性的弱点！

        我该好好剖析自己！真诚地和真实的自己握手言和！

        第一抱怨

        对于我们三十几岁这个年龄段而言，多多少少都经历了一些困难，挫折！婆婆一夜之间患病住院，每天医疗费上万！脊髄炎是一种罕见而难治的病，花费了十几万之后，医生建议出院吃中药治疗！婆婆出院了半年，也就恢复到用拐杖挪两步！小便大便有些知觉，但无法自己上洗手间！照顾一个几近瘫痪的老人，还要装修房子，后来又添了一个小宝，而老公要挣钱，什么都只有我一个人面对……这几年我被生活压得喘不过气来！我除了抱怨，又能怎样！之后还是要自己想办法解决！久而久之，抱怨成了一种习惯！以至严重影响到我的生活！夫妻关系，与子女的关系，与邻里的关系也出现了一些问题！

      面对困难，抱怨是最无益的方式！更忌讳的让它成为你的一种习惯！有问题，有困难，要想办法，要协商解决，不能马上解决就放一放，缓一缓！不要让这个困难带来的情绪影响你后面的工作生活！否则你的生活会进入一个恶性循环！

      第二消极

      心态决定一切！在所有的幸福的因素当中，心态是最重要的因素！

      因为离婚让我的情绪一度低迷到了极点！从来没有高兴过！对生活都是绝望的，曾一度想自杀！觉得已经生无可恋！但朋友的一句话点醒了我：人活着，不止是为了自己，还有责任！

      既然生下了小宝，我就该养他长大，他才两宝不到，没有妈妈抚养，那他又会是怎样！我的婚姻不应该成为我生活的全部，我对两个孩子，对父母还有责任！我这么消极的生活，折磨的不仅仅是自己，还有爱我的人！

        世上比你坎坷比你苦的人成千上万，你绝不是那最惨的一个！也许面对很多东西，我们无能为力，但我们可以调整自己的心态！

      打开窗，让阳光照进来，你的世界就会充满阳光！

        第三想得太多，做得太少

        我觉得消极让我很慵懒！只想躺在床上空想，胡思乱想！为现状焦虑，为未来担心！日复一日，心都想痛了，现状都没丝毫改变！担忧的事也没有一点影子！往往做得太少，就是有太多的时间让你想太多！人最怕的就是无所是事，这样更会无端生出更多烦恼！既然我们无法改变现状，就把眼前能做的做好！既然选择了全职带小宝，就要用心带好他，把眼前能做的做好！以后就交给时间吧！

            写下这些，一是自勉，二是希望和我一样焦虑的朋友有点点受益！

          感谢简书！每天更文！坚持不懈！今天第三天！加油！加油！加油！