今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
未进行
2、读书
今天继续读贺嘉老师写的《表达力》这本书。
第七章，作者通过自己4年的写作经历，总结了好文章带给人的3种感觉为标准，在坚持过程中，重要的不是坚持而是技巧。作者分享了自己写作的结构框架和起标题方式，好的文章，才能在互联网时代有所影响。
今天将以第八章内容为主。
第八章 反馈
01主动寻求反馈，每天迭代一个版本
当世界非连续性的时候，需要不停地倾听来自外部世界、来自用户的真实反馈，才知道自己的方向是否正确。
如果赖以生存的基础建设发生了变化，方法论也需要做出调整。
反馈模型:乔哈里视窗。
美国心理学家乔瑟夫和哈里根据个人对于信息的了解程度，及其身边人对于信息的了解程度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区和未知区。
开放区是你知道用户也知道的信息，属于常识。
隐秘区是你知道用户可能不知道的信息，可以体现出你思考深度的部分内容。
盲目区是你不知道，用户知道的信息，通过反馈管理，主动缩小自己的盲区。
未知区是你不知道、用户也不知道的信息。人类认知之外的区域。
在反馈管理过程中，要主动收集反馈，让自己洞察的内容越来越多。
研发互联网产品的不断迭代思路适用每个人的应用和参考，更新自己的思维方式，成为一个真正厉害的人。
在真实世界里，可以主动进行反馈管理。通过“提问+收集反馈”的方式，反复确认用户的真实需求。
通过有效收集反馈，才能不断更新自我的“操作系统”。方法如下：
（1）主动收集反馈，每做一件事都要问问对方的感受。
（2）向目标用户、行业专家、外行人收集反馈。
（3）对方印象深刻的、听不懂的、体验不好的、可以更好的，这些都能够构成一次有效反馈
（4）运用反馈完成自我更新。印象深刻的保留，听不懂的换表达方式，体验不好的，重新设计。
02如何借助反馈，提升你的表达能力
提升包括表达力在内的各项专业能力，是一个“反人性”的过程。别人给的修改意见做为反馈，是提高表达力过程的信号。
文章不断地修改，才能得到更能打动人心的内容。
1）对于新媒体文章，有一套反馈指标体系。
阅读量：由文章标题的好坏与内容质量共同决定。
完整阅读率=看到文章结尾的读者数量/阅读人数
结构是否清晰、逻辑是否存在纠缠的内容、是影响完整阅读的因素。
转发率=转发读者的数量/阅读人数
反应的是代表文章的认可度或者共鸣程度。
转化率=购买的读者数量/阅读人数
反应的是有没有击中用户痛点，激发对方的购买欲望。
2）掌声与笑声的意义
这是对于演讲而言的一种反馈指标。意味着对你的认可，知道你的哏，你就会知道下一次演讲哪里可以迭代。
3）心智模式
从单环学习到双环学习，在行动中反思自己的心智模式。
收集反馈，提升表达力就是从单环学习到双环学习的过程。
在双环学习里，会对行为和心智模式进行双层反思。
行为层面反思：写的这个话题不是热点吗？
没有让用户产生共鸣吗？
心智层面反思：写作风格是不是过于理性了？
是故事讲得太少了吗？
与高手的写作思路层面差距在哪儿？
4）复盘
复盘的关键是推演。总结是静止、跳跃的，复盘是动态、连续的。复盘包含总结，对未发生的行为进行虚拟探究，找其它可能性和可行性，以找到新的方法和出路。
复盘有AAR六步法。
步骤一：当初行动的意图是什么？
步骤二：，实际发生了什么？
时间顺序重组事件或者成员回忆关键事件，并优先分析关键事件。
步骤三：从中学到了什么？
步骤四：可以采取哪些行动？
步骤五：立即采取行动
产生改变才是学习。
步骤六：尽快分享给他人
3、这部分内容给人的启示
写完的文章，已经进行的演讲，都可以通过复盘反馈找到自己的不足，作者分别分享了这两种输出方式反馈的指标，按照这样的套路去对照参考，表达能力自然会有所提高。
4、书中提到的书籍、电影和公众号
无
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
日更：0分钟，0分钟
复盘：0分钟，0分钟
读书：0分钟，0分钟
健身：0小时，0小时
头条：0分钟，0分钟
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时
