人不可一日无精神食粮。你的精神食粮是什么呢？我的是读书。一日不读书不学习，精神空空。

我喜欢在孩子睡后看会书写写字。最近身上发软无力，只想睡觉，老感觉睡不醒。这样的状态持续了好几天，好不喜欢这个样子。

反省自己最近的状态：

1.太意爱人情绪的影响，太在意爱人的行为举止。

2.对自己完成的事情没有截止日期，这一点不好，会导致一件事情无限制延长。

3.做一件事没有持续性。

4.过度使用手机。

5.缺乏对自己的鼓励与相信。

6.亲密关系处理的不恰当。

7.需要进一步调理自己的身体。

8.经济压力有影响。