1:今天听了老师前两天讲的一节课，主要是要同学们，训练感恩，想想看这不就是我每天坚持的事情吗，真心的很感激老师谢谢！也很感激自己这么多年来的坚持谢谢！

2:早晨的玉米还有粥都很美味，很感激美味的食物为我提供的能量谢谢！

3:今天到了公交站才发现没有带公交卡，到一个小店买了一瓶水，阿姨很友好的帮我换了几个零钱，真心的很感激谢谢！

4:到了上海植物园，在门口一家丰裕老字号吃了午饭，感激美味的食物为我提供的能量谢谢！

5:到了植物园真是大开眼界，各种世界各地的植物都有，各种鲜花，在里面拍了很多照片，真心的很感激植物园为我提供的素材，谢谢！

6:到了植物园从我进去到出来一直在流汗，加上下雨天气闷热，好在身上有瓶水，为我及时的补充水分，真心的很感激谢谢！

7:在植物园小卖部，买了一瓶水，老板也是很热情的帮我兑换零钱，还为我指明方向，还有工人，工作人员，地图为我指明方向，真心的很感激谢谢！

8:感激我今天所花出去的每一分金钱服务于我的生活谢谢！

9:感激美好的一天，下午在植物园打了两遍太极，感觉很好，我的世界里一切都很好谢谢！