【0225读书感悟】3261-盈盈
【书名】遇见未知的自己
【作者】张德芬
【金句】很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实。其实，抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是“徒劳无功”，而且对事情的后续后续发展一点帮助都没有。
【分享】已经发生的事，抗拒也改变不了事实，只有臣服于‘已经发生’的事，去看见去接纳这种痛苦的感受，并且对它的需求。
通过这段叙述我也找到了破解困扰了我很久的人生模式咒语:我看见并接纳，我有不被重视和付出过多得不到回报的痛苦感受，进而放下对它的需求。默念默念，放下放下！
“自己的价值是自己给的，不能把这个权利拱手让给他人”。
