当大家按下支持美琴戈壁行时，注定你们的名字要烙印在我的心里，不知用什么方式来表达对大家的那份厚爱，原想带石头，带沙子给大家，但估计飞机场过不了安检，问我背那么多石头干嘛呢？……还是决定把这次的旅程化成文字送给大家，跟大家一起分享这次戈壁的挑战
分享一：放下，更轻松（徒步沙漠26公里）
跟以往的旅行不同，这次戈壁行没有信号，那就是可以放下手机，好好去体验当下的沙漠，我问自己：是否可以连照片也不拍，不拿手机，去好好走脚下的每一步，当自己真的放下，心真的轻松，越走越投入，中间有一段找到那个节奏感，太像那本《心流》提到的感觉，我既然可以去这么享受当下徒步沙漠的美好，第一天自己真的做到了手机一下都没碰，对自己做到，内心真的高兴，这就如生活中，如果更多的活在当下，对身边人更多的关注时，生命品质真的会提升
分享二：坚持，自我突破，走出舒适区太重要（第二天徒步沙漠32公里）
戈壁进入到第二天，我们将开始真正的沙漠无人区的最大强度挑战，地表温度最强达到60度，就是水洒在身上，估计走没一分钟就干了，早早5点就起来，穿好装备，保证身上没有一个地方是漏出来，喝的水从包里伸出一个塑料管，以确保反复从包里拿水，没有了体力，再难的，是自己选择的路，都得向前迈出一步，只能告诉自己每走一步就是离目标近了一点，自己给自己鼓劲，在走出10公里后大家的距离就拉开.各自按自己的节奏前行，走着走着，有很长一段，前后一两公里一个戈友都没，外面除了白茫茫的沙漠，蚊子，真的鸟不拉屎，再也没有外界的事物可以被你依赖了，你只能跟自己去对话，跟白云去对话，自己没力量了，就自己鼓励自己，只有抬脚前行，不然会被晒死的，前不着村，后不着店，只有你一个人，突然一团小沙尘直接从我身穿过，镜片都模糊了，想到人的一生大多时候不也是孤独的前行，困难也好，挑战也罢，只有自己一直陪着自己去面对，勇者是在孤独中去强大自己，而不是停下来哭泣，向着目标，而不被目标忘记了当下的挑战，不去逃避，就是面对着它，不知是不是因为这次戈壁挑战是带着大家那份责任，还是自己本身很想来挑战自己的那份极限，如此艰难的一天，自己没有一点点的放弃的念头，相信只要坚持，匀速的前行，相信可以到达的，人的体力其实差不会太多，其实就是在他人休息时，你在前行，你就会一点点的进步，本以为自己坚持走完就好，但今天既然走到50左右，小组第五位到达，对这个结果，自己其实是满意，人其实只要敢于打破自己的舒适区，坚持下去，其实这个路上不拥挤的，生活中总不会一帆风顺，若不主动历练自己的毅力，生活就会让你去面对更多的苦难，这一天身体真的达到自己的极限了，累的跟鬼一样的，但自己的灵魂却因为自己在勇敢的挑战自己而觉得丰满
分享三：信念，毅力比外在的现状重要.（第四天，徒步22公里）
在今天最后一天挑战时，自以为今天应该没那么多公里，团队可以一起慢慢走，从4点走到9点，才走了10几公里，温度开始慢慢起来了，但走呀，走呀，脚开始有点重了，远方传来信息说今天加公里数了，离终点还有一半呀，那一刻真的着急而有些泄气，脚迈得更难，更慢了，现实生活中，自己若没先建立好信念就出发，或是自以为的情况出现时，这条路要走很远，很好，是比较难的……人对大自然一定要有敬畏之心，对人一定要有可敬之情
分享四：一个人走的更快，一群人走的更远(第三天徒步28公里)
第三天特意放慢脚步，跟团队的人一起走，彼此鼓励，开开玩笑，唱两首歌……分散沙漠徒步的疲劳……活在当下，乐在当下时，这一路就不会老盯着旗帜目标前行，而忽略了眼前的风景，人生的终极目标其实不再只是完成一个目标，接着一个目标，而是在完成目标过程中，去体验它，去享受它，去超越它，想起我的总教跟我说过：过程好了，结果肯定差不了
分享五：舒服太久，起步更难
在第一天，第二天在休息处都会多停一会，或是遇见一个救护车，就会躲在车的侧面躲1分钟，发现这一停，再起步就更难，脚突然更重了，抬不起来，那个后悔呀，路可以慢一点走，但真的在快速行进时不能让自己一下子就到舒服的位置上，那是要付出代价的，你如果在一个舒服环境里呆太久了，你要跳出来，就会更难
分享六：遇见的人总有一些缘分在里头
这次戈壁行，我们梦之队，第一天大家相见，并不觉得有什么特别的，大家都低调，不属于那种激情四射的，第一天走下来，我们队很强的两位男生都把脚走伤了，医生都建议不要再继续走，继续走有可能半年内都得躺床上，一位厦大毕业的队长，一位北京来的丁导，死活都要走，他们身上到底都有什么样的生活阅历，能让他们宁愿身体受伤，也不允许毅力受伤，灵魂受伤，真心佩服……我们队还有超级细心的张医生，每天抄心经的50几岁来走戈壁，并都走在我们队的前两名的周大哥，走戈壁走的很轻松的警察叔叔，搞笑幽默的明星同学，好学上进的金波，默默付出的增光，樊登读书会女神会长兰兰，樊登书店拍得好照片的肖毅……就这样11个人组成了戈壁梦之队，借肖毅的话：我们都有共同的生命密码叫真诚
感恩生命中有这样一次身体和灵魂都非常大挑战的戈壁之旅！
再次感恩后援团给了我一次这样不可轻言放弃的戈壁-108公里徒步挑战
2018.5.20.敦煌至兰州路上
