『日读日思』愤怒源于对现实的无能为力

愤怒是一种无助表现，因为没有更好的方法摆脱眼前的困境。一时愤怒情有可原，如果不能及时控制情绪，为了某件事持续愤愤不平，就会毁了自己。从另一个角度看，无法摆脱愤怒，也是一种心理不成熟的表现。

当一个人愤怒的时候 不妨分析你生气的原因，而后找到问题的症结所在，然后想办法化解。学会用努力战胜怒气，胜过颐指气使。