情绪大爆发
事件
昨天晚上，桐桐跟我说：妈妈，快带我去洗脸刷牙！
我说：你等等。
她开始大喊大叫，各种闹腾。
我大声的说：麻烦你安静一会，行吗？
这孩子开始哭，大声地哭，在地上打滚……嗓子都哑了，小脸哭得通红。
情绪=期待-现实
我想到了永澄老师常说的：只要有情绪，就是期待有问题。
孩儿在哭，我对她说：你是不是希望妈妈小声的跟你说，好的宝贝，我们马上去洗脸刷牙？可是妈妈没有那么做……
闺女突然间哇……哭的更大声，在床上使劲的蹬着腿。她说：妈妈，你先让我冷静冷静。一个五岁的孩子，说让她冷静冷静，我也是服了！
过了几分钟，她不哭了，安静下来！我就跟她解释：情绪=期待-现实
哎，也不知道她到底听懂没听懂，以后，只要是产生负面的情绪，我都会警惕自己，是我期待了什么，导致我情绪不好！
当孩子，情绪不好的时候！我找个等他安静下来的时间，跟她解释为什么她会这样。
