请坚持运动

今天看到体检表，医生建议加强体育锻炼，多运动，于是去跑了个3公里，用时15分钟，跑完感觉神清气爽，还是得多运动啊……

拍照技术如何？

想想真是，一忙就忘了健康，人们总是说健康是最重要的事，可往往生病了才认识到健康的重要，这其实也有拖延症在作怪，老是想着等有时间了再去运动，其实不抽时间运动，永远不会有时间……

拖延症的根本原因是认为这事不重要，健康不重要吗？重要吗？问问自己，认为重要的话就坚持运动吧！

美好在坚持之后

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