下午补觉，睡的昏昏沉沉。其实上午就困了，只是一鸣要上课，来回接送赶走了困意。
这些天工作特别忙，确实累了，然后突然理解了什么是“过劳肥”，我的减肥之路又停滞不前了。
工作累压力大是变胖的最直接原因，简单点说就是越累越想吃东西，试想一下，忙了一整天，很晚才回到家，没有办法按时吃饭，难道要饿着肚子睡觉吗？大多数人都会买点或者做点吃的吧！吃饱喝足躺床上，所有食物全部转化为热量，身体一定会把它们储存起来，因为不知道后面还有多累，不知道后面的饮食是否能按时供给，我们的身体自动开启了保护机制。
虽然我没有暴饮暴食，也没有刻意节食，我的碳水、蛋白质、蔬菜等都是正常摄入的，可是工作忙起来心情是不一样的，我肯定会有焦虑不安的情绪出现，而这给身体一个信号就是：她和平时不一样。为了保证我的身体一切正常，全身的细胞都会未雨绸缪，我再怎么运动，身体都会尽可能把消耗补回来，更甚者，我运动的越激烈，身体补充的越多，它不清楚发生了什么，只是单纯的要保护我。
不知道我理解的对不对，一点感触而已，想到就写了。
百度百科列举的几类人里，我就是可怜的财务人员。
