早睡早起的感觉real好，满血复活，五点不到就爬起来听《上瘾》和煮姜枣汤，按摩穴位轻运动，我就是那种9点钟可以关机睡觉，5点钟可以起床折腾的宝宝，每天一起床第一件事摸手机，看微信，听樊登读书，大家是不是这样子，对男神樊登讲书蜜汁迷恋，每天几乎所有的工作空闲时间都是樊登老师，感觉樊登读书霸占了我的身和心(摊手)，就这样被你征服❤️。樊登读书现在对我来说不是“毒品”胜似“毒品”。生活不止有中医、柴米油盐，还有樊登读书会、诗和远方。
边跪坐边听，46分钟的学习可以让我了解一个产品为什么让人们上瘾，这个学习时间对我来说刚刚好，所以对樊登读书会越来越上瘾，在浮躁的大环境，每天一个小时来进行心灵洗礼来汲取心灵的养分，我觉得每个人都是必须的。
从5月份接触到樊登读书，说实在的刚开始并没有什么动机，注册了一个账号，试用了7天，发现这种读书方式真的很适合我，每个人都要懂得取舍，樊登读书对我来说是最好的选择，学习中医是我的人生方向，但是同时樊登读书让我可以了解更宽领域的知识以及让我的心灵越来越充实。这几个月对我个人来说真的是一个大变革时期，以前的我很难沉下心来做一件事情，对自己缺乏信心，经常会想太多，做的太少，心情也很容易陷入低迷的怪圈，现在的我感觉心灵非常的踏实，每天感觉内在非常愉悦，比如听了《正念的奇迹》每次走路和做事只要有分别心，我就会想起樊登老师说，专注自己的呼吸，体会一下当下的喜悦，每一次这样做之后，在路上都会笑出声来，那种感觉真是太好了。现在的我也不会因为别人的一句话两句话懊恼不开心，当我消极的时候我发现我对自己更加的宽容更加能够接纳自己，每天着力在影响圈的事情，这些都是读书和做读书会志愿者带给的，“反求诸己”从自己身上找原因，做好自己一切都好了，我想这个是所有好书的共同特点。
樊登读书可以让我的心不断的成长，这也许是我不断上瘾的原因之一，也是触发我学习的动力之一，一有空闲就是听，现在已经成为了一个习惯了，逢人就说我是樊登读书会的“死忠粉”。樊登读书里面的书籍种类太丰富了，包括心灵成长、婚姻亲子、职场进阶、管理创业、文化历史和其他种类，这个也许是我上瘾的原因之二，除了专业之外花更少的时间去博览群书，去更多的认识世界是怎么运作的，虽然暂时不能做到行万里路，但是可以先读万卷书，身体和灵魂，总有一个在路上。我想这个也是触发很多人听樊登读书的原因之一，听各种种类的书，可以找到各种生活和工作问题的解决答案，每次做自愿者都能听到书友分享，因为听了樊登读书的某本书，自己和孩子的沟通和关系越来越好了，和爱人的关系更加的和谐了，这些都是樊登读书会触动我们读书的动机之一，你会发现自己底气越来越足，你知道自己怎么去生活和工作、心灵等问题，每一次问题一出现你就会想书中是怎么解决的，比如说我每次分享中医有懈怠时候，我就会想起特蕾莎修女，想起李跃儿老师，一生专注之一的去付出和利他，她们现在都是我的偶像，不断的激励我前行。
樊登读书是一个健康习惯的推广者，我想越来越多人对樊登读书上瘾，通过读书提升国民幸福指数，这是一件非常伟大功能无量的事情，希望越来越多人加入樊登读书。
