新冠疫情从发生到现在已经有一年半多了,这个世界还是没有完全回归正常,人们都在苦恼什么时候是个头啊?
曾经听过一本书是讲历史上知名的病毒发生后对人类,国家,民族,经济造成的影响,心里不禁想到,也许在百年之后的人们回看我们现在所经历的新冠病毒,才了解世界的格局是如何被改变的。
其实我们每个家庭,每个人都受到这个病毒的影响,发生了很多改变。
女儿多伦多大学的毕业典礼原本定在2020年6月初,她是一个很讲究仪式感的女孩,一直期盼着这场盛大的毕业典礼。我们也早早地买好了机票并且还确定好了去美国一号公路自驾游的行程。
因为疫情,毕业典礼被取消了,她和同学们还联名写信向学校争取,但还是改变不了这个决定,女儿哭了整整一晚上,至今对此事还耿耿于怀。
毕业后,原本计划在加拿大先工作两年再回国,因为外籍本科生如果没有两年工作经验一般是很难在中国申请到工作签证的。结果因为疫情,在加拿大根本就找不到工作,连出门都难,于是只能改变计划回国找工作,国内毕竟还有些关系,工作机会也比加拿大多很多。果然,回国三个月后她开始上班了。
我其实挺高兴女儿可以早点回到我身边,而女儿尽管出国生活了6年,还是一直更喜欢上海,因为这里有年轻人喜欢的吃喝玩乐,日子不再像在多伦多的时候那么无聊。唯一遗憾的是她不得不和她在多伦多的男朋友开始异地恋。
妹妹在2019年8月陪着她儿子去了多伦多读书,原本打算半年后就可以回来探亲,结果因为疫情至今都没法回国,她老公留在国内经营公司,原本打算定期过去多伦多看他们,结果只去了一次后就没法再去了。
妹妹只能接受现实,安心留在那里。在那边结识了新朋友,现在开始自己创业赚钱了。
我有个朋友是个培训师,经常需要去到不同城市讲课,因为疫情课程都被取消了,他去年有好几个月都只能呆在家里没有了收入。但是利用这段空闲时间,他开始写酝酿已久而一直没有时间写的书,在他的培训课程被重新开放时,他的新书也完成了,现在已经出版销售了。
我当时公司所在的行业受到疫情的影响非常严重,全球大规模裁员,好多人因此而丢了工作,但也有人因此而保住了工作。原本公司计划把一些低端业务转去印度的,但由于印度疫情非常严重,项目只能搁置,本来要被裁掉的员工又被留了下来。
可以说任何事情都有它的两面性,我们无法去抗拒大自然的力量,阻止那些不好的或者是违背我们原本计划的事情发生,我们唯一能做的就是面对它,接受它,处理它。
我的一个好朋友曾经教会我一件事,当遇到不好的事情发生时,首先要学会对自己说三个字“太好了”。
当事情发生了,我们肯定会沮丧,难过,甚至感觉很崩溃,这些都是很正常的情绪,我们也需要认同和接受自己的这些情绪,但是对于负面的情绪我们要学会快进快出。
记得刚离婚的时候,我就一直喜欢听悲伤的音乐和歌曲,看悲伤的小说和视频,顾影自怜,在悲伤的情绪中拔不出来。
问题是如果让自己一直停留在负面情绪中,只会让难过更升级,不断的后悔或者自责,一味的抱怨会让你开始失眠,接着健康问题就会找上你,甚至会导致焦虑或抑郁,而这些对你开始新生活于事无补,失去的东西不可能因为你抱怨了你难过了就可以重新回来。
所以快进快出,马上告诉自己“太好了”,给自己心理暗示,让积极的心态占据你的心灵。说完“太好了”,你可以开始想想事情的另一面。
失恋了,太好了,这个男人即使和他结婚也可能会离婚,我可以有机会找到更适合的人。
离婚了,太好了,你终于可以摆脱这个渣男了,不用再委曲求全了,可以自由了,可以凡事由自己做主了,就算独自一生也比每天不开心来得好。
被裁员了,太好了,也许是时候突破自己的舒适圈去挑战一下自己了,也许有一片新天地正在等待着我。
股票亏钱了,太好了,这是给我的一个警示,我应该好好学习如何理财会更好,是不是不要再去投机?
上帝在对你关上一扇门的同时也一定会为你打开一扇窗。在这个瞬息万变的疫情时代,只顾抱怨是没有用的,你需要做的是接受现实,调整心态,做出改变,离开那个不再存在的门,及时找到那扇窗,开拓新的生活。