2018春牛首马拉松

这是我第13个官方全马了吧。

2014年一年跑了6马(包括台马)。

2015年开始收敛,跑了3马(包括旧金山)。

2016年真的收敛了,只报了无锡马终没去。

2017年没耐得住寂寞,参加了2场南京本土的马拉松。

跑马挂靴,好像是老婆说你跑的太多了!我也意识到,每一次全马对身体都是一次透支。记得为了获取旧金山马拉松资助名额,2015年的春天,每周一个30km+。确实耗时不少。刻意收敛跑马冲动的时间长了,于是真的就对跑马没啥感觉了。

重出江湖,是想借全马的挑战,逼迫自己一下,将长跑的能力保持下去。成绩可以不漂亮,但要能完赛。

2018春牛首,温度比去年低,但没有树荫的路上,还是有点热。回味全程,可以分4段记录。

1. 和老曹一起出发的阶段。

老曹自结婚以后,逆常人之道,速度和耐力竟重返巅峰状态。精力旺盛,不知何故。440配速跟了15km,我已渐显疲态。

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2. 被土豆追上来的半马阶段。

老曹的背影渐行渐远。19km,土豆带一绿衣女子追了上来。结伴跑了小几公里,土豆不见了。你是给我送美女搭档的吗?后来得知这家伙23km就腿抽筋了。

3. 和绿衣姑娘默契的阶段。

爬坡一同慢,下坡一起快,彼此配速很默契,就是那种对成绩既不苛求又不放任的心态,不用刻意保持相同配速却恰好相同节奏的人。相伴终点吧,我这样想。边跑边点开自拍模式,对着晃动的手机喊:拍照! 绿衣姑娘跟着说了半拍的”拍”,气没能顶上来,照片很糊。

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结果26km爬坡拐弯的时候,我肚子突然难受,赶紧提速,刻意拉开距离。一路观察,一路着急,庆幸100m之后就遇到了移动厕所。畅酣淋漓之后,再没看到小姑娘的尾灯。相伴8km,只聊了3句。厉害;最好成绩多少?335;拍照!

上次南马就中途痛快了一次,这次又是,妹的,这种事还形成习惯吗?不要给我留心理阴影啊!事后想想,可能是旧金山回来后,就不再严肃,估计是沿途半净不净的水果吃太多。当然,也不排除半马后吃了的唯一一根能量胶,自己的肠胃不适应。

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前半程不算慢,巅峰时期也就这么个速度,1小时42分通过。后半程配速一路下滑,最后一个好汉坡直接认怂走了起来。

坚持,也就3km了,2km了,1km了。

坚持,也就400m了,200m了。

”老爷~”有人喊,顺着声音望去,君妍在喊。调整状态,摆出轻盈的样子。有人说,看起来很轻松嘛。难道人生不是这样的吗?

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摆完pose,沉重的挨到终点,时间定格:3:42:37。

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很快,官方成绩出来了:每一段数据的背后都有故事。

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