命运无常，每个人都会这样说，但怎样才能降低命运对我们所造成的伤害呢？那就要提到“斯多葛”学派了。
斯多葛学派的由来
源自希腊，学派名字来自stoa polikle，指雅典中心广场北侧的绘画长廊，创始人芝诺经常在这里给人讲课。
斯多葛著名人物
奥嘞留，罗马皇帝五贤君中的最后一人，在他之后罗马帝国就只剩余晖。他也是著名《沉思录》的作者，作为一个斯多葛，他本无意向他人传道，而是把所思所想都写在了日记本上，原名“致我自己”，后人改名出版，《沉思录》流传后世，成为了斯多葛圣经。
同时代除了斯多葛还有两大学派
享乐主义
讲的就是及时享乐，今朝有酒今朝醉，珍惜眼前，让与欲望飞。
犬儒主义
荣华富贵皆为浮云，惟有放弃物欲，才能获得真正的自由，破衣烂衫，以地为席
享乐和犬儒我觉得都不适用我所处的这个时代，这个时代不追求一点物质上的东西真的很难活下去，如果要我像乞丐一样生活，估计我是接受不了的。
享乐主义也是极端，我曾经也算是一个享乐主义者把，什么都不想什么都不做就每天吃喝玩乐，那种生活一开始真的会让我觉得无比的满足，但是日子久了心中就出现了空虚的感觉，不时会思考“难道我活在这个世界就不能像那些伟人一样做点什么事情出来吗，就要这样浑浑噩噩的过一生？”
享乐主义最后导致的结果就是：失去一切，只剩空虚。
斯多葛到底是什么
斯多葛不像犬儒主义那样弃世，也不像享乐主义那样沉迷物欲。斯多葛主张物物而不为物所物，既享受现实美好，又洞察其转瞬即逝。
其要点就是尽人事，听天命。
斯多葛强调做人要有德行、理智、内心宁静。
一个理想斯多葛的生活是这样的：享受美好，追求事功，但绝不沉迷其中，洞察一切都想朝露一般，随时消失。如果荣华富贵被转瞬被夺走，那也是命运使然。
怎样才能成为一个合格的斯多葛
总是设想最坏的结果，假设一切已被命运夺走
一个太乐观的人在噩运降临的时候会不堪一击，设想最坏的情况，这件事情本身就能降低命运的无常对我们造成的伤害。
想象自己已经失去了一切，亲人、朋友、财富、生命，然后睁开眼睛，珍惜当下。
控智能控制的，无法控制的要放手
我们不能控制的是什么？环境
我们能控制的是什么？自身
改变世界太难了，改变自己相对来说容易多了。
对抗命运对未来的安排，但接受已成现实的过去与现在， 仿佛它是宿命
过去已成现实，我们不应该在上面浪费自己情感、经历、资源。
克己
除了假想最坏的场景之内，斯多葛往往会往前推一步。除了想还要时不时过上最坏的生活，但跟犬儒不同，斯多葛不会在自虐中获得快感。
反思
斯多葛也会像孔子一样三省吾身：
今天改正了什么？
今天抵制了什么？
今天有什么精进？
斯多葛入世，积极参与生活，但集参与者和观察者于一身，一边作为，一遍又观察自己的作为。
死亡是斯多葛终极测试
一个标准的斯多葛坦然接受突然来临的死亡，因为他每一天都是向死而生，因此已经过了自己想过的一生，随时可死。
如果做到最后这一点，我想以后生活在出现噩运， 我都能坦然面对。
