一、【时间】：

三个月（20170301～20170630）

二、【目标】：

1、服务好老客户，继续开发新客户，确保2017年每月20万左右稳定的业绩。帮助新同事快速成长。

2、希望老婆跟家人身体健康，宝贝女儿跟儿子健健康康快乐成长。

3、2017年把金刚智慧带给身边最亲近的朋友，先从邻居开始。让更多的朋友感受金刚智慧的魅力。

4、坚持每周种下以下种子：

A【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。

B【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。

C【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。

三、【目标与我的核心感受需求】：

1自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任 9自豪

四、【为此我做以下咖啡冥想】：

1、今天在家休息的时候，突然一个老客户很着急要订礼品，而我手机里的资料又不全，于是没办法我只能去公司加班，来公司两年了，第一次周末来公司加班，感觉帮助了急需帮助的客户，我很开心，希望能把这个回向给我设定的业绩目标，在我急需业绩的时候，有更多的客户找我下单。

种下帮助，勤奋，希望的种子。

2、老婆这几天的肠胃不好，吃不下饭，宝宝也照顾不好，所以她心情很烦躁，我也很担心，我祈祷老婆的身体能够快点好起来，健健康康的在家照顾宝宝，希望我之前种下的一些关心他人的种子能早日开花结果，我也将继续种关心他人的种子。

种下祈祷的种子。

3、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，沙沙老师，郁红姐，郑莲姐，娟娟姐，缮缮女神，贾恩，杨军，亚琼，慧心，雅婷，女神张健等等同学精准的咖啡冥想；特别是沙沙老师，郁红姐，金雨，慧心，雅婷，亚琼的简书咖啡冥想，每天看到大家的咖啡冥想都很受鼓舞跟感动，谢谢小伙伴们对大家咖啡冥想的的点评，太棒了！！

特别随喜小红每天很早去河边放生鱼儿，还有她每天非常认真的随喜赞叹每一位学友的咖啡冥想，强烈随喜她的坚持与认真。

五、【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

六、【冥想后的回向】：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]

乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！