主题:月度检视
时间:2018.12.9。8:30-12:00
地点:重庆两江创客咖啡
主持人:伍梅 王东
记录大臣:黄影
时间大臣:曼玲
摄影大臣:漆堂莉
直播大臣:包青松
采购大臣:杨君
会议流程:
一、主持人开场
二、包青松秘书长通报前30天践行情况:上个月一共186人践行,21个小组全开小组会议,90%以上人员7点以前打卡。提到了阿紫、李小燕、等个人优秀践行者作为榜样值得大家学习。
三、到场的全体人员作三个标签的自我介绍
四、大军教练分享健康生活方式:跑步
1、装备:如何购买合适的跑鞋,根据自己的足弓条件来购买,可分为高足弓、正常足弓、低足弓来选择。
2、正确的跑步姿势,挺、上身挺拔,身体向前倾,前脚掌着地降低对身体和腰椎颈椎的缓冲力。
3、号召大家加入重庆跑团。
五、聂文娟教练分享“我的六个马拉松故事”:分享主题:坚持
如何“坚持”通过设定目标来完成这六次马拉松的。
坚持的五大法宝:1、深刻的内在动机2、满足心理需求3、营造影响力4、不断迭代5、转换价值。大家一起成长,一起学习,一起遇见最优秀的自己。
六、汤子豪分享梦想梳理
一位终身学习者:人生必修三门课:学习时间管理,学习情绪管理找到情绪管理的钥匙,学习财商管理。
关于梦想:如何梳理人生梦想和宗旨,结合易效能所讲的道术器用,站在未来看现在,透过梦想来解决一地鸡毛。时间管理不是知识是一种技能,技能就需要不断打破重塑,易效能就是帮助你打造一个幸福的人生。
清单思维:透过omniforus做梦想板,关注八大方面,设定长短目标,每半个月反思,实现人生梦想。
七、包教练分享:践行90天的地图梳理
八、王兵教练分享onniforus标签如何设置
九、全员交流 拍照
十、每组组长分享小组内个人代表践行情况和小确幸
十一、梁后亮代表线下班委会介绍筹备经验
1、总筹 链接更多资源,制定工作任务
2、有目标有计划,做到心中不慌
3、人员分工明确,落实到每个人身上,落实到每一天。
4、分解任务,每天跟踪工作完成情况。
十二、主持人宣布会议结束