午休后，仍然全身软绵绵的，没有力气没有精神。准备一会眯个十分钟再开始做事。
上午，雨过天晴，到市新体育场参加无人机表演，市领导也来了，活动正常的流程结束后，飞行表演也很短暂，没有什么看点和精彩的地方。又去当了一次工具人。只不过放晴后的体育场空气清新，跑道、足球场、观座席、热汽球的颜色搭配起来很是鲜艳，有一种眼前一亮有感觉。
开完会去了两个部门盖章，回来后刚好上午下班了。可能是一个早上在外面的原因，也晒了一会太阳，觉得有点累，到现在还没有缓过来，现在的体力真的是不行了。
昨晚去了美容院，那个人使劲的说要把斑去一去，要把字点一点。二维码都拿出来一直叫我付钱。很讨厌这种。给人制造容貌焦虑，我不做的一个原因，怕复发，怕皮肤变得更不好。再加上，现在已经以这些斑，这些皱纹和解，觉得自然的变老也很好。平常去洗脸，只是为了舒解疲劳，并不为了改善什么。反感
最近在学《我爱你中国》的舞，要赶在国庆前结舞，跳一个小时就流一身的汗。
这几天还不错，饮食睡眠都按计划行事，坚持下去。
