跳水运动作为一项奥运项目已经尽人皆知。奥运的理念更快更高更强，所以这些年比赛因为有竞技性质，观赏性也打了些折扣。除了知道水花溅得少,得分高之外，千篇一律的翻腾动作已经让我审美疲劳。
英国著名跳水女将
高台跳水-偶尔乱翻书，看到宋代时期水秋千的娱乐项目。《东京梦华录》里面明确记载了：“有两画船，上立秋千。”“一人上蹴秋千，将平架，筋斗掷身入水，谓之水秋千。” 说的是两个画舫船上面立起来秋千，一个人在上面荡秋千，越荡越高，高到快跟秋千的横杆一样高时，双手一松，翻着筋斗砸进水中。两个船在一起那么是有比赛性质，看谁翻筋斗更出彩。典型的跳水项目。
百米自由泳-争球游戏，扔一个银瓶子（银瓯）到水里漂着，大家竞相游水去抢，什么仰泳、蝶泳、蛤蟆泳、狗刨你随意，想想这场面就热闹。再加上有皇帝船上有教坊歌曲音乐助兴，两岸人是接踵摩肩，热闹非凡。
水上扔铁饼-拿与足球体积大小的一个水球，持球者站在水边或者船上，用力向水面抛掷，扔得最远的获胜。《宋微宗宫词》：“ 元西廊畔碧沟长，修竹森森绿影凉，戏掷水球争远近，流星一点耀光波。”
水上划艇-最最激动人心最壮观的应该是比赛争标，临近大龙船（皇帝所在的船）这边，皇上亲手挂一个锦彩银碗到标杆（标杆也是）上，然后把标杆插在临近龙舟水面，相当于终点线。参赛龙舟造型各异，有虎头船、飞鱼船、鳅鱼船、小龙船等等，开始比赛前先绕着大龙船转几圈，不断变化阵型游行。游行完毕，排好位置，信号旗一挥，三两舟鸣鼓并进，快的船摘下标碗一瞬间，观赛的大小船上，两岸观众顿时山呼海啸，手舞足蹈，伴随着龙船上的钟鼓齐鸣到达高潮。
龙舟夺标
北宋时期是在开封的金明池举行（金明池原系水军演练地）； 南宋时期在杭州西湖举行较多。
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