在当今竞争激烈、变化迅速的职场环境中，我们常常面临着各种挑战与抉择。如何在复杂的工作场景中找准方向，实现个人的成长与职业的成功？紧盯KPI，获得高绩效，这个是很多职场人的行动至指南。
李明是我一个朋友，他就职于一家科技公司，他刚进入公司时满怀热情，可是李明最近陷入迷茫中。最近一次公司评定绩效他不是第一，他觉得自己应该是第一，可同事们都背地里“阴阳”他，说他功利心中，着急往上爬。领导也“敲打”他，让他也顾忌下其他同事的想法。李明很委屈也很无奈。他目标导向不对吗？领导给什么任务他都去干，不管干成什么样，他都去干了呀。他想要“赢”了所有人，他这种“赢”的思维一直鞭策激励着他。为了赢，他不敢休息，一旦看到公司还有人加班，他就焦虑的不行。回到家也是，只要专业书刊，他就会拿来阅读。只要跟工作有关，他就会认真揣摩。记得有个项目，别人能干6个月，他短短2个月就全部完成。他把所有工作时间都用来工作，下班之后也是工作。他不知道自己“错”在哪里。每次当新的任务下来，他就会很焦虑，把自己时间排满，身体也开始出现了“不舒服”的信号。经常半夜惊醒，之后就睡不着了。体重也整整重了30斤，我调侃，你这是“过劳肥”，你太注重短期目标，没有看到“长期主义”。我介给他一本《长期思维：不被输赢定义的人生》。
《长期思维:不被输赢定义的人生》是由英国作家凯丝·毕晓普创作，2024年6月中国人民大学出版社出版的心理成长类通俗读物。作者基于奥运亚军、外交官及商务精英等多重身份的人生经历，剖析当代社会以输赢论成败的文化现象。该书通过体育、教育、商业、政治等领域的案例，揭示过度追求短期成果的弊端:运动员夺金后的空虚感、企业高管职业倦怠、优等生就业困境等现象 。作者提出以“3C理念”(厘清思路、持续学习、相互联系)为核心的长期主义思维，倡导用成长代替结果定义人生价值，强调建立人际关系与多维视角审视成功。书中批判非赢即输的二元思维，主张摆脱急功近利的社会评价体系，而长期主义的理念，就像一盏明灯，为他照亮了前行的道路。长期主义包含理清思路、持续学习和相互联系三个关键部分，这三个部分不仅有着各自明确的概念，对职场发展至关重要，还具有独特的应用方式。
“3C理念”(厘清思路、持续学习、相互联系)为核心的长期主义思维。
一、理清思路：长期主义的思维基石
理清思路（ Clarify）在长期主义中扮演着思维基石的角色，它是指在面对复杂的工作场景和职业发展道路时，公司职员能够清晰地识别出关键因素，明确自身的目标和方向，以一种有条理、有逻辑的方式去思考和规划工作与职业发展。在公司的日常运营中，职员们会面临各种各样的任务和挑战，从项目的执行到团队的协作，从短期的业绩目标到长期的职业规划，都需要有清晰的思路作为支撑。
以李明所在的科技公司为例，公司业务涉及软件开发、市场推广、客户服务等多个领域，每个领域又包含众多的细节和环节。如果李明在工作中没有理清思路，就很容易陷入琐碎的事务中，无法抓住重点，导致工作效率低下，甚至可能偏离公司的整体战略方向。比如，在软件开发项目中，有技术选型、功能设计、代码编写、测试等多个环节，如果李明不能明确各个环节的重要性和先后顺序，就可能在技术选型上花费过多时间，而忽略了功能设计与市场需求的匹配度，最终导致项目进度延迟，产品无法满足客户的期望。
片段：关于“厘清思路”的几个要点：
1.哪些因素最重要?并就此提出问题。
2.培养目标意识，希望如何与众不同。
3.用“怎样能”而非“什么是”来定义自己的成功标准。
4.用更长的时间维度来审视成功。
5.反思哪些因素对你现在的生活具有意义，思考哪些因素对你的未来
理清思路这一概念的起源可以追溯到管理学和心理学领域。在管理学中，目标管理理论强调明确目标和规划的重要性，通过将组织的整体目标分解为各个部门和个人的具体目标，使员工能够清晰地了解自己的工作方向和任务。在心理学中，认知心理学研究人类的思维过程和信息处理方式，强调个体需要通过有效的认知策略来提高思维的效率和准确性。这些理论为理清思路在长期主义中的应用提供了坚实的理论基础。
理清思路对公司职员的职业发展具有至关重要的意义。首先，它能够帮助职员避免盲目行动。在工作中，很多职员往往会因为缺乏清晰的思路而陷入忙碌却无效率的状态。他们可能会在没有充分了解任务要求和目标的情况下就开始行动，结果做了很多无用功，甚至可能因为方向错误而导致工作失败。以李明为例，他刚进入公司时，由于对公司的业务和自身的工作职责没有清晰的认识，经常接到任务就直接动手做，没有考虑任务的优先级和目标。结果，他花费了大量的时间和精力，却没有取得理想的工作成果，还经常因为工作失误而受到批评。后来，在领导的指导下，他开始学会理清思路，在接到任务后先进行分析和规划，明确任务的目标、重点和步骤，再开始行动。这样一来，他的工作效率和质量都有了显著提高，逐渐得到了领导和同事的认可。
其次，理清思路有助于明确职业方向。在职业发展的道路上，公司职员需要不断地做出选择，如选择不同的项目、岗位、职业发展路径等。如果没有清晰的思路，就很难判断哪些选择是符合自己的职业目标和兴趣的，容易在职业发展中迷失方向。李明在工作一段时间后，发现自己对软件开发领域比较感兴趣，但公司内部有多个软件开发方向可供选择，如前端开发、后端开发、大数据开发等。他通过理清思路，分析自己的优势和劣势，以及各个方向的发展前景和市场需求，最终确定了自己的职业方向是后端开发。之后，他围绕这个方向制定了详细的学习和发展计划，有针对性地提升自己的技能和知识，为自己的职业发展打下了坚实的基础。
从公司整体发展的角度来看，理清思路同样具有积极的影响。当公司的每一位职员都能够理清思路，明确自己的工作目标和方向时，整个公司的运营效率和协同性都会得到提高。例如，在一个项目中，如果各个部门的职员都能够清晰地了解项目的整体目标和自己所承担的任务，就能够更好地进行协作和沟通，避免出现重复劳动、信息不畅等问题，从而提高项目的成功率。另外，当公司面临市场变化和竞争挑战时，理清思路的职员能够更快地调整自己的工作策略和方法，适应新的环境和需求，为公司的发展提供有力的支持。
李明在工作中逐渐学会了如何理清思路，明确重要因素、提出问题，培养目标意识。在面对一个新的项目时，他首先会对项目进行全面的分析，识别出其中的关键因素。比如，在一个软件开发项目中，他会考虑市场需求、技术可行性、成本预算、时间限制等因素。通过对这些因素的分析，他能够确定项目的重点和难点，为后续的工作提供指导。李明还善于提出问题。他知道，只有通过不断地提问，才能深入了解问题的本质，找到解决问题的方法。在项目启动前，他会向领导和同事请教关于项目的各种问题，如项目的背景、目标、预期成果等。在项目执行过程中，他也会不断地反思和提问，如“这个功能是否真的必要？”“这种技术方案是否是最优的？”等。通过提出这些问题，他能够及时发现工作中的问题和不足，并采取相应的措施进行改进。
为了培养目标意识，李明会用“怎样能”来定义成功标准。例如，在一个市场推广项目中，他不会简单地将成功定义为“完成一定的销售额”，而是会思考“怎样能通过有效的市场推广活动，提高产品的知名度和美誉度，吸引更多的潜在客户，从而实现长期的销售增长？”从更长时间维度审视成功，他会考虑项目对公司品牌形象的影响、对客户关系的维护、对市场份额的提升等因素。这样一来，他在工作中就不会只关注短期的业绩指标，而是会更加注重项目的长期价值和影响。
在实际工作中，李明还会制定详细的工作计划和目标。他会将项目的整体目标分解为各个阶段的具体目标，并为每个目标设定明确的时间节点和衡量标准。在执行过程中，他会定期对目标的完成情况进行检查和评估，及时调整工作计划和方法，确保项目能够按照预定的目标顺利推进。通过这种方式，李明在工作中逐渐找到了方向，提高了工作效率和质量，为自己的职业发展奠定了坚实的基础。
二、持续学习：长期主义的动力源泉
持续（Continiu）学习在长期主义中占据着动力源泉的关键地位，它是公司职员在职业生涯中不断进步、适应变化的核心要素。从内涵上来说，持续学习涵盖了知识更新和技能提升等多个重要方面。
技能提升也是持续学习的重要内容。技能不仅仅指专业技能，还包括沟通能力、团队协作能力、问题解决能力等软技能。在公司的项目中，李明不仅需要具备扎实的技术功底，还需要与团队成员进行有效的沟通和协作。通过持续学习，他可以不断提高自己的沟通技巧，更好地表达自己的想法和观点，同时也能更好地理解他人的需求和意见。在面对项目中的各种问题时，他可以通过学习和实践，提高自己的问题解决能力，快速找到解决方案。
学习具有不同的类型和层次。从类型上看，有正式学习和非正式学习。正式学习：李明可以参加公司组织的技术培训课程，系统地学习新的技术和知识。非正式学习则更加灵活多样，包括阅读专业书籍和文章、参加行业研讨会、与同事交流分享等。李明在工作之余，可以阅读相关的技术书籍和文章，了解行业的最新趋势和技术动态。他还可以参加行业研讨会，与其他同行进行交流和学习，拓宽自己的视野。
从层次上看，学习可以分为基础学习、进阶学习和创新学习。基础学习是掌握基本知识和技能的阶段，是学习的起点。李明刚进入公司时，需要学习公司的业务流程、技术规范等基础知识。进阶学习则是在基础学习的基础上，进一步深入学习专业知识和技能，提高自己的能力水平。在工作一段时间后，李明可以通过学习新的技术和方法，提高自己的软件开发能力。创新学习是学习的最高层次，它要求学习者能够在已有的知识和技能基础上，进行创新和突破。李明可以通过不断地学习和实践，尝试新的思路和方法，为公司的产品和服务带来创新。
持续学习对公司职员保持竞争力具有至关重要的意义。在当今竞争激烈的职场环境中，市场需求不断变化，技术不断更新，如果职员不能持续学习，就会很快被竞争对手超越。比如李明公司，市场上不断涌现出新的竞争对手，他们可能拥有更先进的技术和更高效的运营模式。如果李明和他的同事们不能及时学习和掌握新的技术和知识，公司的产品和服务就会逐渐失去竞争力，最终可能导致公司在市场中失败。
持续学习能够帮助公司职员适应市场变化。市场是动态的，随时都可能发生变化。例如，随着消费者需求的变化，市场对产品和服务的要求也会不断提高。公司职员需要通过持续学习，了解市场的变化趋势，及时调整自己的工作方向和方法。
从公司整体发展的角度来看，持续学习对公司的创新和发展具有推动作用。创新是公司发展的动力源泉，而持续学习是创新的基础。当公司的职员都能够持续学习时，他们就能够不断地提出新的想法和观点，为公司的产品和服务带来创新。
持续学习还能够提高公司的团队协作能力。在持续学习的过程中，员工们会相互交流和分享学习经验和心得，这有助于增进员工之间的了解和信任，提高团队的凝聚力和协作能力。在公司的项目中，团队成员通过共同学习和探讨，能够更好地理解彼此的工作，提高工作效率和质量。
李明在工作中非常注重通过思考来提升学习效果。他会经常思考一些问题，比如如何才能更好地掌握新的知识和技能，如何将所学的知识应用到实际工作中，如何提高自己的学习效率等。通过思考这些问题，他逐渐培养了成长型思维。成长型思维让他相信自己的能力是可以通过努力和学习不断提高的，而不是固定不变的。当遇到困难和挑战时，他不会轻易放弃，而是会积极寻找解决问题的方法。
为了营造适合自身的学习环境，李明采取了一系列具体措施。他会利用公司的图书馆和在线学习资源，收集相关的学习资料。在工作之余，他会在公司的安静角落或者家里专门设置一个学习空间，让自己能够专注地学习。他还会参加一些行业的学习社群和论坛，与其他同行进行交流和分享。在这些社群中，他可以了解到行业的最新动态和技术趋势，同时也可以向其他同行请教问题，获取更多的学习资源和经验。
在投入培养学习行为方面，李明制定了详细的学习计划。他会根据自己的工作目标和职业发展规划，确定学习的内容和方向。例如，他计划在接下来的三个月内学习一门新的编程语言，他会将学习过程分解为多个阶段，每个阶段设定明确的学习目标和时间节点。他还会定期对自己的学习成果进行评估和总结，及时调整学习计划和方法。
对于过去所学内容的调适，李明会深入思考所学知识和技能与当前工作的匹配度。如果发现某些知识和技能已经过时或者不再适用，他会及时进行调整和更新。例如，随着公司业务的发展，原来使用的一些技术和方法已经不能满足项目的需求，李明会重新学习和掌握新的技术和方法。他还会将过去所学的知识和技能进行整合和优化，形成自己的知识体系和方法体系，以便更好地应用到实际工作中。通过不断地调适和优化，李明能够更好地将所学知识转化为实际工作能力，为公司的发展做出更大的贡献。
三、相互联系：长期主义的人际纽带
联系：（Connect）在长期主义的框架下，相互联系是指公司职员与同事、客户、合作伙伴等建立并维护的一系列关系。这些关系构成了一个复杂的人际网络，对于个人和公司的发展都具有深远的影响。
在公司内部，与同事的相互联系是日常工作的基础。同事之间的协作、沟通和支持，直接影响到工作的效率和质量。例如，在一个项目中，不同部门的同事需要紧密配合，共享信息和资源，才能确保项目的顺利进行。如果同事之间缺乏有效的联系和沟通，就可能导致信息不畅、工作重复、矛盾冲突等问题，从而影响项目的进度和成果。
与客户的相互联系则是公司业务发展的关键。客户是公司的生命线，他们的需求和反馈直接决定了公司的产品和服务是否能够满足市场的需求。通过与客户建立良好的关系，公司可以更好地了解客户的需求和期望，及时调整产品和服务的策略，提高客户的满意度和忠诚度。
与合作伙伴的相互联系也是公司发展的重要支撑。合作伙伴可以为公司提供技术、资金、市场等方面的支持，帮助公司拓展业务领域，提高市场竞争力。
人际关系对个人和公司都具有重要的意义。对于个人来说，良好的人际关系可以提供更多的学习机会和职业发展空间。通过与同事、客户、合作伙伴的交流和合作，个人可以学习到不同的知识和技能，拓宽自己的视野和思维方式。同时，良好的人际关系也可以为个人提供更多的职业机会和资源，帮助个人实现职业目标。对于公司来说，良好的人际关系可以促进团队协作，提高工作效率和质量。通过建立和谐的工作氛围和良好的人际关系，公司可以激发员工的工作积极性和创造力，提高员工的满意度和忠诚度。此外，良好的人际关系还可以为公司树立良好的品牌形象，吸引更多的客户和合作伙伴，促进公司的业务拓展和发展。
良好的人际关系对公司职员的工作效率具有显著的提升作用。在一个和谐、团结的工作环境中，职员之间可以更好地进行沟通和协作，避免因人际关系紧张而导致的信息不畅、工作重复等问题。例如，李明所在的团队，成员之间相互信任、相互支持，在项目执行过程中能够及时分享信息和资源，遇到问题时也能够共同探讨解决方案。这种良好的人际关系使得团队的工作效率大大提高，项目能够按时、高质量地完成。
对于公司职员的职业发展来说，良好的人际关系也是至关重要的。在职业发展的道路上，人际关系可以为职员提供更多的机会和资源。通过与同事、上级、客户等建立良好的关系，职员可以获得更多的学习机会、晋升机会和业务合作机会。例如，李明在工作中与公司的高层领导建立了良好的关系，领导对他的工作能力和业绩给予了充分的认可和肯定。在公司有新的项目和职位空缺时，领导首先想到了李明，为他提供了更多的发展机会。
良好的人际关系对公司的团队协作具有积极的促进作用。在一个团队中，成员之间的相互理解、相互支持和相互配合是团队成功的关键。通过建立良好的人际关系，团队成员可以更好地了解彼此的需求和优势，发挥各自的特长，实现团队的整体目标。例如，李明所在的团队，成员之间经常进行交流和沟通，了解彼此的工作进展和困难，相互帮助、相互支持。在项目执行过程中，团队成员能够根据各自的优势和特长，合理分工，密切配合，共同完成项目任务。
在业务拓展方面，良好的人际关系也能够为公司带来更多的机会和资源。通过与客户、合作伙伴等建立良好的关系，公司可以更好地了解市场需求和行业动态，及时调整业务策略，拓展业务领域。例如，李明所在的公司与一些大型企业建立了长期的合作关系，通过与这些企业的交流和合作，公司了解到了市场的最新需求和趋势，及时调整了产品和服务的策略，开发了一系列符合市场需求的新产品和解决方案，从而赢得了更多的客户和市场份额。
李明非常注重思考与他人的紧密关系及交流效果。在与同事沟通时，他会提前了解对方的工作内容和需求，以便更好地进行交流和协作。例如，在与技术部门的同事沟通时，他会先了解他们正在进行的项目和遇到的问题，然后有针对性地提出自己的建议和解决方案。在交流过程中，他会注意自己的语言表达和态度，尊重对方的意见和想法，避免使用过于强硬或冒犯性的语言。同时，他也会关注对方的反馈和情绪，及时调整自己的交流方式和内容，以达到更好的交流效果。
在考虑自身和他人感受方面，李明会站在对方的角度去思考问题，理解对方的需求和困难。例如，在与客户沟通时，他会充分考虑客户的利益和需求，为客户提供最适合他们的产品和服务。在与同事合作时，他会关注同事的工作压力和情绪状态，给予他们必要的支持和鼓励。通过这种方式，他与他人建立了良好的信任关系，赢得了他人的尊重和认可。
为了主动与不同人建立深层次联系，李明会积极参加公司组织的各种活动和社交聚会。在活动中，他会主动与不同部门、不同职位的人交流和沟通，了解他们的工作和生活情况，寻找共同的兴趣点和话题。同时，他也会利用社交媒体等工具，与他人保持联系和互动，分享自己的工作经验和心得。通过不断地与他人交流和互动，他逐渐扩大了自己的人际网络，与更多的人建立了深层次的联系。
在培养交流习惯方面，李明会定期与他人进行沟通和交流，保持信息的畅通和及时。他会制定一个交流计划，明确与不同人交流的时间和内容，确保交流的有效性和针对性。例如，他会每周与团队成员进行一次小组会议，分享工作进展和遇到的问题；每月与客户进行一次电话沟通，了解他们的使用体验和需求。同时，他也会不断地学习和提高自己的交流技巧，如倾听技巧、表达技巧、沟通技巧等，以提高交流的质量和效果。
在适时调整自己方面，李明会根据不同的情况和对象，调整自己的交流方式和内容。例如，在与上级领导沟通时，他会更加注重语言的规范性和逻辑性，突出重点和关键信息；在与同事沟通时，他会更加注重语言的亲和力和幽默感，营造轻松愉快的交流氛围。同时，他也会根据对方的反馈和意见，及时调整自己的行为和态度，以适应不同的人际关系和工作环境。
对于生活中人物的排序及调整方式，李明会根据人物与自己的关系亲疏、重要程度和对自己的影响大小等因素进行综合考虑。例如，他会将家人、朋友和同事排在比较重要的位置，因为他们与自己的生活和工作密切相关。在不同的阶段，他会根据自己的需求和目标，对人物的排序进行调整。例如，在工作繁忙的时期，他会更加注重与同事和客户的关系，将更多的时间和精力投入到工作中；在休息和放松的时期，他会更加注重与家人和朋友的关系，享受生活的乐趣。通过这种方式，他能够合理地安排自己的时间和精力，处理好不同人物之间的关系。
通过学习了3C的理论，李明开始找到自己的职业方向，精准发力，在职场中如鱼得水，再也不会夜班惊醒了。
