谈起老变婆，是贵州苗族地区一种鬼怪之类的东西，不是单一的，而是那类鬼怪都俗称“老变婆”。
老变婆是一种白天夜晚都会出现的“鬼怪”，长相丑陋，穿得破破烂烂，一旦被惊到立马就会化为乌有，下面就是一个老变婆的故事。
相传清朝年间，贵州大定府有一户苗家人，母亲上山去捡柴，告诉自己的女儿阿英在家做好饭之后去叫她回来吃饭。
阿英在家把饭做好以后就上山寻找母亲，路过一座孤坟的时候看见一个女人背着她在坟面前跪着哭泣 ，阿英以为是自己的母亲，在后面也不自觉的哭了起来，然后用手拍了拍对方的肩膀说：“阿妈，别哭了，我们回家吃饭去了吧”，话音刚落，前面那位就回过头来，蓬乱的头发，白色的眼睛和丑陋的相貌，回过头来看阿英之后就便在阿英面前消失了。
阿英顿时吓坏了，立马往家的方向跑回去，边跑边哭，跑到家里面母亲早已经在家里等候她了，阿英把遇到老变婆的事情高诉母亲之后立马不省人事倒下了，母亲也吓坏了，立马请家族的鬼司老常来为女儿驱鬼，所谓的鬼司就是苗族人的巫师，家族的红白喜事都由他们来主持，同时也会驱鬼。
老常摆上香案，做起了神符（类似于汉人地区的跳大神），请问了神明，老常从神明那里得知阿英遇到的是一只极恶的老变婆，这只老变婆想把阿英收去做它的女儿，只因阿英八字硬当时老变婆不能立马收走，得等到十五月圆之夜阴气最重的时候再把阿英的魂魄摄走。
阿英的母亲非常焦急的问老常有没有什么办法救女儿，老常是老鬼司了，对付老变婆的方法那是多种多样，老常为了阿英以后的平安，决定用最粗暴也最好的办法，就是灭了这只老变婆。
阿英还在昏迷不醒，老常让阿英母亲准备好一只大公鸡，一升斗米，三个鸡蛋，香蜡纸烛，等到十五月圆之夜老变婆来摄阿英魂魄的时候灭了这只老变婆。
十五这天下午，阿英母亲用饭菜招待好老常以后，老常在门口摆上一张桌子，中间放一升斗米，插上三柱香，桌子的四个脚分别插一柱香，抓来大公鸡，取半碗鸡血，请了神做了法，用鸡血在阿英额头上画一个类似“芈”字的符号，在阿英的床四个角每个角插三柱香，再念上咒语，以保护阿英不让老变婆靠近，再把剩下的鸡血倒进升斗与米和上，随时做好灭老变婆的准备。
夜越来越深，老常就坐在摆好的香案旁边，阿英家旁边的竹林里似乎有什么动静，老常知道是那只老变婆来了，就从升斗里抓了一把米，念了一句咒语就撒进竹林里面，刹那间竹林里面一声尖叫，老变婆已经被打伤跑不了了，老常抱着升斗就围着竹林转，边转边往地上撒米，撒成一个圈围住老变婆。
老变婆已经是瓮中之鳖，消灭它只是时间问题，老常把升斗剩下的米抛进竹林里面，那种凄惨的尖叫声响彻全寨，老常在竹林边念起了咒语，把老变婆消灭在了竹林里。
阿英这时候也已经醒了，从那以后阿英再也没有见到那只老变婆。
