一锦囊收获：
第一周：启动仪式
第二周：记录练习
第三周：排程
第四周：精力管理
第五周：日历
第六周：PNAS项目工作法
第七周：梦想版
梦想，就是人生的灯塔和航标
没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。
梦想其实就是一种强烈的渴望。一种挥之不去的感觉和潜意识，是人们走向成功的原动力。
曾国藩的一生梦想就是做儒家名臣。
梦想需要 拨开迷雾才能看清。
梦想需要由远拉近，由小到大的过程，分解成多个近期的小目标，有的就会实现了。
需要研究的是“你为什么要搞成”？更重要，这是我们一切的动机
使用505133法则，50年的洞见，5年的眼光，1年的梦想/八大关注，3,3个月的目标计划，以上都没有起码需要完成每天重要的3件事。不要高估一年的变化，但绝不要低估5年的改变。
人不能没有梦想，中国也有梦想，沙漠并不可怕，关键是得有绿洲。
从一件小事做起，从自己的现实情况出发，有近及远，有简单到系统，有多到少逐步聚焦，找到自己的梦想，同时适度兼顾维持平衡的人生生态系统。
产出=效能*时间
实现梦想的两个工具：1，自上而下-要做，分解和制定标准；2，自下而上--要不要做？归谁做？先后做的顺序？
二，作业：
1，完善1todos中的宗旨，愿景和长期目标和八大关注。
宗旨：做一个独立的人
愿景：做一个经济上独立的人，有能力可以随时挣钱的能力。
长期目标：有项目运营能力
其他如下图
2，一周总结写简书
1，本周目标完成情况：10点早睡，完成，已发朋友圈
2，团队目标：做作业，完成
3，本周践行心得：学到的是概念，做到的是事实，是结果，是体验，需要的是做到而不是学到。
渴望拥有更多的时间，但真的有时间，自己反而会瘫软，会躺平，什么都不想做，对自己充满指责和批评，又非常的懊悔，懊恼，责怪自己对不起时间，后来求助队友们，才发现大家都会有情绪波动，连叶老师也会，这让我接受了这样的现象，同时也在能量深层上理解自己是多么的不易，能量是多么的匮乏与不足。认识到人不是野兽，更不是机器人，是有情感的，是需要能量守恒的。以后会更好的爱自己，给自己人生更多的留白，更多的闲暇时光。
4，下一步：给与自己更多理解和更多的时间留白；找到八大关注中不需要做的事情。
