我怎么如此幸运，这两日天气挺热，好多公共场所早就启动了空调，看到一些年轻人们自在的在空调开着很低的空间里喝着吃着冷饮，再看现在我们六七十岁的公益阿姨们一个个腰腿疼痛根本就不敢在空调屋里呆着，一点凉东西都不敢吃，突然明白了，真的是“没有无缘无故的因，也没有无缘无故的果，世间一切都是注定的因果”有些因是积累好多年后，我们的身体实在不能为我们的健康承载了，才会发生疾病，这些年轻人终将会像现在的阿姨们一样，承受腰腿疼痛，却不知为何突然腰腿疼痛且不能行！
我怎么如此幸运，从今年夏天开始，我要开始好好的善待自己的身体，能不开空调就不开，试着和“热”相处，外在借助艾灸的节气灸～“三伏灸”，内在时时提醒自己，不管遇到什么艰难，都平和应对，我要内外兼养，把体内的多年的寒往外排一排，同时尽量不给身体生成新寒！因为我知道，假如把各种疾病包括癌症看成一个生命体的话，滋养这些疾病的营养就是两种～寒和湿！我们不良的生活习惯会让我们体内淤积寒湿，我们的情志不畅是寒湿形成的主要渠道！所以单纯的想靠医疗手段彻底解决一个疾病，而不关注自己情志，那根本是治标不治本！
我怎么如此幸运，我现在经常看到一些身边的人，吃着进口的保健品，进行着各种先进仪器的理疗，锻炼于高档健身房，就认为可以让自己防病延寿，唯独不关注自己情绪波动，我觉得这样做是典型的“掩耳盗铃”！这样做对于我们的身体健康来说，也就像一个苹果，我们只日日想着一切办法让她的表皮不要坏掉，我们往往忽视了有时苹果外在表皮特别的好，而是从内心开始腐烂！这也是我们经常感慨，为什么前几天某某人还好好的，怎么突然就没了呢！其实不是突然，是必然，因为这个人的健康问题是从内开始的，而不是从我们能看到的外在表露出来的症状开始的！
我怎么如此幸运，一个人想拥有纯粹的健康真的不是一件容易的事，拥有纯粹健康的人都是超凡毅力的人，他需要改掉不良生活习惯，持续坚持正确的生活习惯，需要强大的自我反思能力，持续坚持训练自己把控情绪的能力，渴望我能一天一点积累，能够从这两个方面为自己的健康真真正正的做点事情！我想拥有健康，从健康可以推及到我们想拥有的任何东西，我清楚的知道，要想真正的拥有，必为此真情实意的付出！
我怎么如此幸运，自2018年1月4日持续站桩146天！每日一药～防风！
