回顾高中时期，有些同学，他们天天笔不离手，眼不离书，屁股不离板凳，但就是效率低下，根本原因是什么呢？回避困难。
任何一个任务都可以分成相对简单和相对困难的两部分，合理的时间安排应该是快速完成简单部分，然后把节约出来的时间用在困难的部分，而事实是很多人都把几乎所有的时间用在了简单的部分，至于困难的部分就当做看不见了······
人们都喜欢奖励，讨厌惩罚，受到奖励后有两个选择：再次来过和见好就收（但大部分人会自动忽略这个选项 ）；受到惩罚后也有两个选择：从此碰都不碰那件事和挣扎着找一条出路（大部分人还是会自动忽略第二个选项）。
很多以为自己喜欢做的事不过是这件事做起来相对容易，办事拖拉的人也做了很多事，只不过是花费了很多时间做了许多非常容易的事。所有踏实做事的人都知道，真正有用的工作中，绝大部分都是枯燥无趣的内容，有创意的部分，可能连1%都不到······
另一方面，逃避困难会带来痛苦，有时是现实结果不完美带来的痛苦，有时仅是内心愧疚带来的痛苦，而大脑具有遗忘痛苦的功能，否则我们就几乎会天天生活在痛苦中了，遗忘痛苦是有好处的，但对战胜困难来说确实有害的，正是因为遗忘了痛苦，就很难反思，很难改正，很难进步！
