在简七的公众号里看到的原文标题是：这10件事，我们一起坚持90天

根据自己的情况，选择性的制定个坚持90天，每天要做的事儿吧。坚持这件事是我的软肋 软肋 软肋啊

1、不赖床+早起+瑜伽45分钟

打完这三个字，我这心里一哆嗦。每天晚上我都会和自己商量，明天早上6点起吧，起来可以练练瑜伽，做做早餐，多好啊，可是每到早上6点，闹铃响起的时候，我又会和自己说，再睡会儿吧，明天再早起。最近一次坚持了3天早起是在上周，每天6点闹铃响后，到穿好衣服正好6点一刻，坚持3天后到了，周日由于加班，心里就觉得周日都还在工作，这么辛苦，就不要早起了，于是从周日开始到现在，就没起来过。

我想还是坚持每天6点起，别赖床，然后练上45分钟的瑜伽，坚持90天。。坚持！

2、上班第一件事：先梳理工作

我的习惯是每天下班前就把第二天要做的事儿列本子上，第二天来了做一件打一个对勾。这件事，继续。

3、每月重列购物清单

把想买的东西，写个清单或者建个册子，别一下子都买，每个月买一到两件奖励自己。

别随便列，这些东西一定要是能提高你生活品质的那种。这句话是重点，尤其对我来说，一定要记住，品质比数量重要。

4、戒掉微信朋友圈和其他社交网络。

断掉微信朋友圈，不是不用微信，尤其是新来的总经理可能会以微信为工作沟通工具，只是不看朋友圈，这个很容易做到。不是很忙的时候，可以选择浏览职业相关的论坛或者去一些网站学点东西。

5、保持阅读的习惯，每月读一本书

6、投资自己

跨出自己的舒服圈”，接触外围的“未知区域”，无论是知识还是思维，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。  这对有社交恐惧症的我来说，挑战不是一点点的大。

加油吧，不一定全部做到了就怎样，但是如果做到了也会挺牛的吧。。。