不要让乌鸦定律左右你的人生

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什么是乌鸦定律呢?

有这么一则寓言故事,说的是乌鸦跟鸽子道别,说要搬家,鸽子询问原因,乌鸦无奈地说:“因为这里的人嫌我的叫声太难听,不欢迎我留下来。”

鸽子沉思良久,说:“可你去其他地方,大家就会欢迎你了吗?”

这就是“乌鸦定律”,

它的意思是:一个人如果不能正视自身的不足,不改变自己的缺点,问题就会一直困扰着自己。

其实乌鸦定律处处都在。

真正成熟的人,往往面对痛苦时,虽然会抱怨,但是会及时调整心态,直面过错反省吸取教训,纠正不足,这样才能进步。

学会改变自己,才能越变越好。

人性最大的愚蠢,总把自己当“受害者”。生活不顺,就归咎原生家庭,改变不了;职场不顺,就归咎小人得志,行为不正;人生不顺,就归咎生不逢时,运气不好。

总之,一句话:

不顺心都是外界因素导致的。

拥有这种心态的人,遇事都向外归因,总觉得自己的不幸都是外界造成的,从不反思自己,而把相关的人、事描述得非常坏,往往人一开始抱怨,事情就会加速朝他抱怨的方向前进。

那么如何摆脱乌鸦定律?

1、改变心态,向内归因

心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。他认为,我们对成功和失败的归因,会对以后的行为产生重大影响。

遇到问题时,先别急着抱怨,冷静些,把下意识地“受害者模式”调整为“责任者模式”。

这样,你的头脑才能清醒反省,做出正确的决策,从而改变缺点,解决问题,实现持续精进,高效成长。

2、改变思维,终身成长

卡罗尔·德韦克在《终身成长》里,

提出两种思维:固定型思维和成长型思维。面对问题,当用固定思维解决不了时,与其抱怨,不如改变思维,另寻他路。

当转化成“成长型思维”,拥有更新自我的能力,才能避免再犯同样的错误。

3.改变自己,提升认知

遇事不順时,与其抱怨浪費时间,不如反躬自省,提升认知水平,从根本上解决问题。

绝不能让乌鸦定律左右自己的人生。

愿我们都能遇事少抱怨,多躬身自省,让自己在人生路上少走弯路、少摔跟头,越走越顺,成就自己。

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