2026-06-29

每日一省

我非黑即白,没有灰色地带

1.觉察

今晚的读书会上,我发现有一段话就是说我的:家长往往从一个极端走到另一个极端,说你管的严,你就彻底放手不管了,不管能行吗?……。

我觉察到自己最典型的人,和你老公关系好,就把他夸的花儿样,有哦问题有矛盾了,他就不是个人,过不成了。初中怕儿子考不上高中,逼着他学习,天天盯着他,上了高中,怕管他崩,不敢管,就放手让他放松自我,结果孩子周末回家玩得不亦乐乎,高中学习感受不到他紧张上心,不行,还是要管。看看我又上劲了。

姜老师一语道出真相:没有解决问题的能力,或者解决问题的能力弱。不会解决遇到难题就走极端,逃避问题吧,对,不敢直面问题解决问题。

2,感恩

感恩中牟读书会,如果没有它,我说不定还在家里哭呢,因为我倔的跟驴似的,脑子根钢筋做的样。读书会让我改变了很多想法,慢慢的柔软下来,有了弹性。

感恩老公支持我去读书会。

感恩老公帮我收楼顶的床单被罩。

感恩读书会的姊妹们,

感恩姐姐给我的新鲜玉米和菜。

感恩金花组又聚到了一起,物理距离拉近了心理距离。

感恩送儿子返校时愿意和我拉拉手。

3、成功

成功照顾身体不好的妈,洗头擦身,陪她睡午觉,拉她出来玩儿,几个小时心里踏实安稳。

成功收拾了儿子的房间,衣物,儿子知道后偷笑。

成功帮老公一块准备鸽子的粮食,干的松针干草,做的过程就是情感加深的过程。

成功放过曾经的自己,不再强求自己做的不够好。

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