我知道经常被打击的痛苦，我没有好的身体素质，也没有美丽的容颜，还没有反应灵敏的头脑，我也曾经暗自神伤过，一个人躲起来哭，唱最伤心的歌，喝最忘情的酒，可那些都给不了我任何帮助，反而让我的神经萎靡不振，让我变得颓废不止。
当我吃过了好多生活的苦后，慢慢的懂得我的苦只有自己知道就够了，所有的不开心只有把他遗忘，就会让自己开心起来，如果你老是去回忆那些伤口，只会让你越来越颓废，我的方法就是，收拾起那些悲伤的歌曲，也不在流眼泪，因为你的眼泪在别人眼里可能一钱不值，或者说是对别人没有任何价值。
不要第一时间期待别人会来解救自己，你要懂得自己要有求生的欲望，不管遇到什么困苦，你都要为自己加油打气，告诉自己不要沉沦于那些黑暗的东西，阳光的一面在等着你，世界是美好的，大家是善良的。
心存善念，不要在逆境下面让自己变得消极，让心中充满恶念，没人给你加油，自己也要给自己加油，打气。喜欢向日葵一直向往阳光。
