一直以来，心里慌慌张张，紧紧张张忙忙碌碌，总觉得后边有什么在追着自己，总是害怕赶不上什么，害怕失去什么，错过什么，于是，“快点儿”成了口头禅，无论做事说话走路都是风风火火匆匆忙忙，给人一种雷厉风行的印象，然而，作为主人公的我却并不享受这种雷厉风行，焦虑紧张充斥我的生活，让我无法安住当下更无法从容淡定。曾经给一个朋友聊过，我一直想要修自己的宠辱不惊从容淡定，可是，人过半百，依然我是我，目标是目标，好像目标在那里，我并没有离目标近一些 ，修行的是什么呢？
在教育孩子上，我一直也是催促担心，让孩子在我面前根本无法放松，我希望孩子稳稳当当，可是我的催促让他离稳定越来越远。
今天，清楚的看到了这些，6月25号，这个日子，记录一下，一口吃不了一头大象，拆解目标，慢慢来，让每一步都离目标近一点，活在当下，不着急，允许自己有时做不到，允许自己不够好，允许自己慢一点，让自己活出从容淡定祥和宁静。教育孩子也慢慢来，允许孩子做那个蜗牛，因为只有慢的教育才能在孩子的心里留下印记，催促只会增加孩子的焦虑。
