反思日记：
1.曾国藩为什么能够“有恒”？我胡飞燕怎么有恒？（打卡）
2.心肺复苏和除颤仪的应用？再一次感慨生命与医生的伟大
3.读书会五月份期，孟金莲分享，读书会的第四期了，果然一群人走得远。
从《悉达多》到《觉察之道》到《毛泽东选集》到《曾国藩传》
下一期是什么呢？
4.我坚持什么？写作+阅读+健身+旅行。感谢自己！
成就日记
1.成功参加心肺复苏与ACE除颤仪的分享会，安玥空间田子坊
2.成功参加《曾国藩传》读书会，一行空间，孟金莲分享
3.成功睡眠，好舒服
4.成功看《曾国藩传》张宏杰著2小时
感恩日记：
1.感谢爱人陪伴
2.感谢小葫芦宝宝陪伴
3.感谢安玥空间，感谢郑老师
4.感谢一行空间，感谢郭老师，感谢孟金莲小孟老师
5.感谢公公婆婆，感谢照顾小葫芦，感谢陪伴散步，感谢好吃的蒸南瓜，好吃的煮猪肝，鸡胸肉。
6.感谢一寸照
感谢乐刻p图
因此，在修身起始阶段，重要的是猛，而在进行阶段，更重要的是韧。在自我完善的过程中，一个人肯定会经受无数次的反复、失败、挫折甚至倒退。关键是不能放弃。
因此，曾国藩一生最推崇的品质就是“有恒”。曾国藩一生不断强调恒之重要性，他说：“有恒为作圣之基。”他在写给几位弟弟的信中说：
凡人作一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。
要做到有恒，当然很不容易。曾国藩说：“极耐得苦，故能艰难驰驱，为一代之伟人。”曾国藩也经常遇到熬不下去的情况。在这个时候，他只有一个办法：以强悍的蛮劲打通此关。他以练习书法为喻，说明人在困难、倦怠、麻木面前应该如何做：“（写字写到）手愈拙，字愈丑，意兴愈低，所谓困也。困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。不特习字，凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。”
立志“学做圣人”之后，他自我管理能力迅速提高。在日记当中，他给自己立下了十二条做人的规矩：
(1)敬。整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
(2)静坐。每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。
(3)早起。黎明即起，醒后勿沾恋。
(4)读书不二。一书未完，不看他书。东翻西阅，徒徇外为人。
(5)读史。丙申年购《廿三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惜极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。
(6)谨言。刻刻留心，第一工夫。
(7)养气。气藏丹田，无不可对人言之事。
(8)保身。十月二十二日奉大人手谕曰：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。
(9)日知所亡。每日读书记录心得语，有求深意是徇人。
(10)月无忘所能。每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。
(11)作字。饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日，愈积愈难清。
(12)夜不出门。旷功疲神，切戒切戒。
