最近在“得到”听书栏目中听了几本与情绪有关的书，对于情绪的理解又有了一些新的认识，原本以为写过关于情绪这方面的文章，就在自己写的文章中搜索了一下。竟然没有一篇，只是在所写的文章中频繁出现了情绪这个关键词，看来自己对情绪的认识已经有所觉悟，只是没有专一的对情绪去深入的思考。
有了这个意识后，就想着写一篇与情绪直接联系的文章，在所听的那几本书中，有一个共通之处，就是父母的情绪对孩子的性格养成有着很大的关系。如果父母的脾气暴躁，那么孩子的性格也是易怒的，如果父母的情绪不稳定，那么孩子也很难在一件事情上持续下去，孩子的自信有许多都是父母给予的。这也是为什么人们对“有什么样的父母，就会有什么样的孩子”这句话的表示认同。
这么说可能会有失偏颇，不过从对一些身边人的观察，发现那些不和睦的家庭，尤其是那些离异人士，性格上都会有明显的弱点。也就是说容易情绪化，在双方遇到事情时，情绪会占到主导地位，还有一些人，常常压抑自己的情绪，不让那些情绪爆发，他们不知道如何爆发那些情绪，就好像是别人的出气筒。
我们可以看到，有些人逆来顺受，让外人看着都会来气，有时候常常会让人为他们鸣不平。还有一些人，一点亏都不愿意吃，他们精于算计，总想着能让自己利益最大化。这一种人常常是聪明一世，糊涂一时，一时的糊涂，反误了卿卿性命。
知道了情绪对人的影响以后，是不是就应该学习管理自己的情绪呢?事情如果这么简单，情绪也就没有那么重要了。情绪是一种看不到的东西，它的产生与消失，有时候会在瞬间完成。有一个典型的例子，自习课的时间教室里一片嘈杂，这时候不知道谁喊了一声，“校长来了”。教室里顿时鸦雀无声，为什么会这样，因为学生们的恐惧情绪在起作用，害怕校长这个权威的心理影响着他们的行为。
可以说情绪与人的性格有着紧密的联系，而性格的形成又不是在短时间里养成的，要想在短时间内改变一个人的性格是痴人说梦。也可以说，一个人如果不是经历了什么重大挫折，或者是受到什么强烈的刺激，他的性格是很难发生改变的。正所谓是江山易改本性难移，性格与情绪形成了一个亲密关系，有时候由于性格的压抑，而导致情绪的外泄，最后造成无法收拾的后果。
在文学作品可以看到，那些被塑造出来的人物，都是有着鲜明的性格，那些具有鲜明性格的人物，又常常被人们所牢记。如果让你闭上眼睛，想一下那些对你有影响的故事人物，想必是那些性格上有棱有角的人物。那些打酱油的人物是很难让人们记住的，这也在提醒我们，保持自己的本真是多么重要。
在小的时候，我们被父母左右着自己的生活，长大了，我们要被周围的环境在右自己的生活，渐渐地，那些原始的棱角被一点点磨平，最后变成了今天的模样。在感叹之余，又该怎么看今天的自己呢?是否对今天的自己变得老于事故，处事圆滑感到沮丧，时常会想念少年之时的意气风发。
如果说性格决定命运，那么情绪又将决定着什么，失之毫厘则差之千里，情绪的构成是由多种多样的，身处不同的环境，就会产生不同的情绪。有试验表明，一个人手捧着热茶，他就会表现出更多的同情心，如果是换成冰水，表现出来的漠然成分会更多，有一个科学术语称之为具身认识。
随着科学的进步，人们对大脑研究的兴趣越来越高，对于情绪的产生也更加的深入。这些研究表明，人的情绪与性格是可以通过后天的影响而发生改变的，这也证明了一些人能够通过后天的努力，创造出人生奇迹。为什么有的人厚积薄发，书写着新的人生画卷，他们的成功，为那些后来者树立着榜样。
在赌场上有一句名言，开始赢的不是钱，最后赢的才是钱，在牌桌上留下的最后一个人，才是真正的胜者。写到这里应该可以看到，情绪与性格的形成也不完全是外部环境，还有自身的内部环境。乐观的人，对于外部环境的感知与悲观的人是不同的，所以说，做情绪的主人，而不是做情绪的奴隶。当情绪占据主动时，把决策的节奏放慢，会看到有更多解决问题的方法。
今天的自己已无法改变，但是明天的自己是可以改变的。通过细心的观察自己的那些情绪，会发现这些情绪的来源，原来那些所谓的别人对自己的定义都是不准确的，自己应该是最了解自己的人，但是在很多时候，却没有走进自己的内心深处，去发现那些阳光照不到的地方。情绪是一种外在表现，性格则是内在自我的形成，当内外表现一致时，将会进入一个知行合一的状态。内外兼修，将是人生的一大乐趣。
