上周,朋友的老公找我吐槽说,老婆正和他闹离婚,吐槽他一个闷葫芦,只知道工作赚钱,离婚去娶公司算了!他特别郁闷。我笑笑说,我用莫文蔚的歌形容一下她怎么吐槽你哈,“讲也讲不听,听也听不懂,懂也不会做,做又做不好。”
他顿时来精神了,说你怎么知道?
我说,你老婆的主要爱语是《爱的五种语言》这本书中说的精心时刻,你要为她花时间,给她你所有的注意力,说她的爱语,她才能感受到爱哦!具体怎么做呢?我总结就是“一听二说三做”
一听,怎么听呢?要全神贯注地带着同理心倾听。
全神贯注,就是千万不要一边听她说,一边刷手机,要集中所有注意力在她身上,最好保持眼光的接触。
同理心倾听,注重去听她的感受,不要只去听问题。比如她抱怨你的工作,其实并不是不喜欢你的工作,而是抱怨你太少陪她了,她有些失落了,她抱怨同事上司,也并不是要你给解决办法,只是需要一个倾听者,而已。所以,千万别一边听一边帮她解答问题,这只会让她添堵。听她的感受,并给予反馈就好了。
二说,说什么呢?说出你的感受和思想,爱语是精心时刻的妻子,除非你也告诉她你的感受和思想,否则她的爱箱永远不会被填满,会一直抱怨你是个闷葫芦。但这对大多数人的老公来说,都太难了,怎么说感受啊!作者建议啊,拿个小本本,记录一下今天发生了什么事,我对应的感觉是怎样?那我建议你,就直接用手机备忘录或者微信收藏就可以啦,记录:被超车时很生气,排队时心烦意乱等等,看着这个备忘录,就可以简短地和爱人表达你的情绪和发生的事情,坚持下去,你就很会表达了。
三做,做什么?安排和她的二人特殊时光,花时间和她一起做她喜欢的事,怎么找打她喜欢的事情呢?一般都是她经常提起或者经常抱怨的事,比如她喜欢看日出,就陪她去看日出,喜欢旅游就定期去旅游,关键是她喜欢的事,这些为她喜欢的事情花时间的行为,会让她感受到满满的爱意。
听完,我朋友的老公,表示很认同,但同时还有个问题困扰着他,哪有那么多时间啊?
我问,“你还爱她吗?如果在你事业的高峰与你分享喜悦的人不是她,是你想要的结果吗?”
他摇摇头说,“我肯定还爱她呀,这么拼命的工作不就是为了她和孩子吗?”
我说那就对了,爱是一种选择,就像为工作,为午饭找时间一样,爱她,就要为她花时间,这会回报给你健康幸福的婚姻,而且做这些并不一定要特别多时间啊,每天10分钟,每周两小时的二人特殊时光,并不会花掉你特别多时间啊!
他听后蠢蠢欲动,说要去试试,昨天他还跟我说,真的很神奇耶,她现在也不抱怨我的工作了,还说,为了我和孩子,要好好工作哦!
我也很开心,因为《爱的五种语言》这本书真正滋养到了我,也帮到他们了!让我们一起用行动,学习《爱的五种语言》,把爱融入到生活当中,为爱人花时间,为爱人改变,让知识变成服务我们婚姻的武器吧!