不要再花冤枉钱去买那些补阳的药，你只要是不通，就会虚不受补，你就会越吃越上火。正确的做法就是要先通阳，记住这个老方子，只要两味简单的食材，就能上通心阳，下通。气通到骨头缝里，你就去拿30克的肉桂和10克吴茱萸，把它们打成粉末，啊，加陈醋调成这个泥状，每晚睡之前你就贴在脚底的涌泉，这个火力比较猛，贴一段时间中焦一通畅，就能通一身阳。
2026-03-02
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