自己，自查是否困于对未来的焦虑，坚信办法永远比问题多。三，坚持三少，涵养精气神，少说话，话多耗气，少生妄念，念多散神。少用眼。多看一眼消耗心神的...

但从来，中医里最高级的养生，从来不是透支身体的剧烈运动，也不是浑浑噩噩的久睡，而是让心神归位，气血自和的内在修行。做好一。来做到，只要靠近一点，...

你可以选择现在开始，你是否愿意相信你的不幸只是偶然，你是否觉得你某一刻处于错误的时间地点，你是否觉得这应该是听天由命。

你现在生活中的一切，包括你正在抱怨的事，都是由你吸引来的，我知道乍听起来这个说法你可能不太喜欢，你可能马上会说，我没有吸引那么多，但是我要告诉你...

我就发现一件事情，就是真正的虚特别少，多数人都是堵，他堵导致的这滩水臭掉了，所以我们在练功和这个他们做中医治疗的时候，换了一个新。思路就立马完全...

举个例子啊，比如说我们说这个人气血不足啊，你这也虚那也虚对吧，我们想办法给你补嘛，你既然虚吗？那就补呗，对不对？然后你用补的方法你就会发现，要么...

题咱都能给解决，都能给找好，然后通过这样的一个养的过程，同样这样的一个条件换取什么呢？就是我保你一生平安，最终你就需要用生命来偿还。这个就是贼，...

最危险的一句，其实从这一期开始，我们要讲的东西啊，就已经不再适合公开讨论了，因为它会直接的指出我们所处在的这个系统，处在。在的这个世界，是从哪里...

先要解除自己的人生模式，学会自己的功课，然后全心全意的用观想的方法去散发是一程。