这几天自己的状态不好。我知道肯定是什么地方出了问题，但我不知道是什么地方出了问题。
表现在生活上：没什么精神，疲于应付琐事。脑袋想的事情很多，落实的不多；看到的问题很多，解决的不多。最抱歉的就是自己的孩子，因为自己的原因，逮着他的不足大做文章，曾经讲的注意力方向，关注他好的行为，忽略他不好的行为，我居然几乎没有做到。
感谢好友。两个小时的聊天我看到了自己的问题所在，原来是所有问题大爆发，哈哈：跟爱人有点小小小小小拌嘴，挂念父母身体，纠结孩子学习问题，羡慕别人出去学习，带小娃身心接受考验，自己的工作最近没什么成就感......是的，所有这些，没有出口，怪不得脸上都开始长了一颗痘痘了。
我们能够给予别人的东西，永远是自己拥有的。如果我要给别人我自己都没有的东西，那么我越给别人，就会越导致自己的内在能量失衡乃至积怨的发生，甚至最后导致能量的爆炸。我现在就是这样。
虽然我大部分时候已经是个小太阳，但是这并不代表我是真正的太阳。真正的太阳，太阳系只有一个。我是一个需要不时充电才可以发光发热的太阳。因为我没有及时给自己补给充电，我的能量快被耗尽了，仅此而已。
终于看清了自己行为背后的真相，我感觉轻松了很多。我对自己说，我唯有对自己的生命负责好，才有可能为别人的生命负责。
我必须接受自己的不完美，这是第一步。我也不必把所有的事情都揽过来承担责任，说是自己不好造成的。我得先爱好自己，我想做的事，我也要慢慢做起来。这也是给自己心理营养。
一切从先爱好自己开始。
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