#30天专注橙长计划#若薇时间管理第四天打卡

1.早睡早起做到:早上6:30起床,晚上10:00睡觉,提前半小时睡觉。

2.背单词25个已经完成。

3.时间管理:到位。今天在家休假,仍按照正常作息执行,早起早睡,表扬!

今天按照番茄工作法,初步梳理每天时间都花在哪儿了,坚持一周。因为还没有解决图片无法手机上传的问题,先把流水账直接记下。

要求:利用周末时间解决无法上传简书图片问题;完成结构思考力学习课程

2016年10月21日

6:30-7:00早起洗漱吃早餐

7:00-8:00背单词,时间管理打卡

8:00-11:30前往医院产检。

11:30-12:30等待吃中饭期间,公司临时事务加班完成

12:30-13:00饭后休息聊天

13:00-15:00午休

15:00-19:00前往新家安装家具

19:00-20:00做晚饭,吃晚饭

20:00-22:00玩手机、洗漱-原计划学习时间未学习,用来逛咸鱼,时间浪费。

22:00上床睡觉

4.情绪日记:休息为主,情绪平稳,感受到平安喜乐。受台风影响,天气由早间晴热突转冷空气,我因此感冒受寒。不习惯闽南菜,太过清淡,味道咸,无口味,而且个人不喜欢喝鸡汤,有时候觉得真没胃口!已跟老公反馈给婆婆,她表示会改进。

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