寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

                                                                ——克里斯多福.孟

01

小雅很头痛。这已经是她第3个男朋友了，每个男友都是异地恋。每次分手时，小雅总是下定决心不再找异地的人了，可最后能跟她走到一起的男生总跟她在空间上有一点距离。

爱情的分量总是大过于距离因素。于是，她每次想着只要忍一段时间，大家辛苦点，多坐几次车就能坚持下来了，现在通讯这么发达，距离算什么？不过上两段感情后来都是在异地的状态下越走越远。

刚过去的七夕节，男友突然要加班，又在相邻的城市，路途有点远，赶不及过来陪自己吃个晚饭，小雅看着其它人成双成对很羡慕，她希望男友能早日搬到自己城市，可以天天在一起。

另一位女孩末末，和男友谈恋爱2年多了，重大的节日基本都能凑在一起。西方情人节，中国情人节，圣诞节，甚至是光棍节。

末末送给他男朋友的礼物是一个名牌钱包。

她觉得自己的男朋友是一个不懂浪漫的人，不太会说甜言蜜语，也不会制造浪漫。

末末觉得虽然自己是个女孩子，也可以主动点。于是，每个重要的节日，末末都会想着给男友送点什么，贵的或者不贵。到后来，就成了一种习惯，不送东西总觉得节日过得不够隆重。

她刷着朋友圈里消息，看见女孩们都在等着男生送东西，猛然觉得自己的做法有点奇怪，这几年，虽然男友也偶尔送她些小礼物，可是比起她的出手之大方，男友还是小气了点。末末有点不舒服的感觉，可是又不说出哪里不对劲，毕竟这些礼物都是自己自愿送的。

02

爱情是个什么东西？可能每个人都有不同的答案，这好像是一种人类的本能，等到身体发育成熟，年龄到了，就自然会步入情窦初开的阶段。

等尝过了那种怦然心跳，丝丝入扣，才知道什么是爱情。而在此之前，尽管看了很多电视剧，阅尽言情小说，没有遇到那个人，一切都是空谈。

所以，我们很容易认为，爱情是没有章法的，是命运的馈赠。

不过，从心理学的角度里看，爱情并非无迹可循，它也是有招数和套路的。爱情至少满足了人类两大根本心理需求。

特殊性需求。每个人都有一种原始的动力，就是希望在茫茫人海中脱颖而出，成为最独特、最瞩目的那个。而这种特殊性的需求又源于人类共有的存在焦虑。

我们如何证明自己在这个世界上存在过，必然是因为身上有着和其他人都与众不同的东西，才能彰显出价值和存在感。

这些东西可以是才能，比如创作能力，语言能力，逻辑能力等等；也可以是外在形象，比如穿的用的，脖子上戴的；也可以是生活方式，创客，闪客，丁克；还可以是成就，比如财富、地位、名气、作品。

比起以上这些，爱情则最最能够证明特殊性的途径。任何的名牌，才能，成就，别人都有可能超越你，而爱情不可以。

通常意义上说，如果另个一人真的爱上你，在他/她的眼里，整个世界就只有你，其它的任何人都退到了次要的位置。这种关注带有唯一性，排他性，非你不可。

成年之后，如果我们通过自身的魅力，赢得了来自父母以外的人这样深刻关注，这就是对自我特殊性的最大肯定。

所以，在很多文学作品、影视作品里看到这样的隐含的价值观，好朋友或者兄弟姐妹之间什么东西都可以谦让分享，唯独爱情不可以。

这是人类最后的心理底线，如果一个人连爱情都能让，那这个人等同于无视自己的存在。

另外一个更深层的心理需求，就是对死亡的超越。人类所有的恐惧和焦虑的来源，归根结底都可以说是死亡的恐惧。

而爱情提供了一种可能性：两位成年男女通过确立恋爱关系，订立了超越死亡的同盟，通过精神和身体的上深入交流和共鸣，来经历超越的体验。

在很多文学作品中，男女主人公的爱情在现实受阻，如果两个人相爱至深，总会选择共同赴死的举动，来完成当初的盟约。如西方的罗密欧与朱丽叶，中国的梁山伯与祝英台都成为千古绝唱，这不是巧合。

精神分析师何异说，失恋就等同于同盟的瓦解，所以，不管什么人，面对真正意义上的失恋，都觉得痛苦异常。

所以，一个人即便拥有了全世界，如果他没有经历过真正全心全意的爱情，那么人生也总是有缺憾的。

03

以上是有关爱情套路的宏观结构。然而，光有这些大道理是不够，很多人问题还集中在：我为什么这么倒霉、瞎了眼或者是踩到狗屎，找这么个对象！

伴侣和对象的另一种文雅的名称叫做另一半。而另一半这个词，本身已经揭露了伴侣的含义。

人在成长过程中，因为生活环境、关系的需要，会把很多念头和欲望压下去，来满足基础的生存。

比如，一个在早年被父母严格约束，只能好好读书的孩子，他心底一定有个贪玩，虚度光阴的欲望被压抑下去，成年之后，这个孩子很容易被爱享受生活，不思长进的异性所吸引。

这些被压抑下去的，是隐性的自己，而外表所呈现出来的，是显性的自己。所以人更容易被那些看上去与表面上自己不同的人所吸引，通过伴侣把内心那个隐形的自己活出来。

尽管两个人表面上看有很多地方不一样，可是很多情侣深入接触后，才发现两人很多相同的想法。只是有一人过得比较舒展，而另一人将自己某些想法压在下面。

于是，对于高质量的亲密关系，就会有情侣、夫妻两个越过越像的说法。例如，高圆圆评价自己和赵又廷的爱情“我俩简直一模一样”。这就是爱情，这两个出生地相距甚远，可是越走越发现对方就是另一个自己。

再回头来看，文章最开头的那两则故事。看上去，小雅是一个非常渴望爱人在身边的女孩。可事实是，她无法忍受过于黏腻的亲密关系。

那是小雅潜意识对于亲密关系的抗拒，她内心有一个信念，觉得一旦太亲近，日后分离就要面对更深的伤痛。所以每当身边有不错的男士追求她时，她总是能看到这样那样的缺点，不肯轻易接受，而远距离的男性更让她产生美感。

末末这个大方的女孩，希望通过不断在物质的付出，来维系住这段感情，这是她长久以来建立关系的方式，不仅面对男友，就连朋友之间也是这样。

她潜意识下面，希望寻找到一个能让她付出更多一些的男性，这样她才有安全感，才能掩饰住内心的卑微和无力。如果男方比她更大方，她反而会惶惶不安，不知道自己的价值在哪里。

另一方面，她其实又在痛恨自己的大方，每次送东西，心中还是有些不舍，希望还是对方为自己付出多一点。

小雅对亲密关系的恐惧经由疏离的男友来表现出来。末末对于不再大方的渴望，经由看上去小气的男友而呈现。

谈恋爱，从来都不仅仅是个体力活。明面上，大家吃饭，逛街，看电影。心底里，则是一场你来我往的心理大戏。

知道了这些，你就可以找个宇宙超级无敌总裁男友，或者举世无双贤淑大美女。

上面说的，当然，不是真的！

不过，你可以在找男朋友的时候知道自己为什么会选择这个而不选择那个，不仅仅是因为家境，对方几套房，身高，学历等浅显的原因。

也可以在因失恋而痛不欲生的时候，会意识到，自己只是失去了一位短暂的盟友，并不是真的死亡了。

在你和伴侣关系出现裂痕的时候，可以审视下自己为什么会选择这个现在看上去一无是处的人，而不是把责任全部推给对方，这就是关系改善的最大契机。