004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍

你会不会很累？

舒淇和成龙都哭了。心里积压情绪——情绪的抒发

向主持人，朋友说出流泪的原因——情绪的表达

三颗石头


1. 在教育中，表达情绪是不被鼓励的，情绪一直是被压抑的。 

孩子难过时：乖，别哭了。 

孩子开心时：别疯了，安静一点。

2. 流露的情绪会变成耻辱。

医院这么多小朋友都不哭，就你哭，你不勇敢。

3. 我们倾向于用其他的情绪掩盖真正的情绪。

女儿晚归，妈妈其实担心大于愤怒。但向女儿表现出来的是愤怒，导致争吵，后来两个人都很懊恼。


思考：

男生是怎么把自己委屈，难过的情绪表达出来的？

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