朋友夫妇成立了一个“有邻无用读书会”,主张为自己而读,读无用之书。所谓为自己而读,是指与自己临在一起,不受外界任何干扰,与自己连接安心而读。所谓无用之书,并非要一无是用,而是润物细无声,而不必过于功利特别用力。喜欢这个主张,喜欢这个状态…重点还在于,他们不只是阅读,而是用自己的声音朗读出来,“以阅读传思想,用声音传心意”。
闲暇时听听这个读书会的主播们的读书声,或低沉,或坚定,或温暖,或平静,可谓赏心悦耳,在炎热的夏季像一股清泉在心田流过,很滋润很滋养。而我也会对出现在其中的主播们不停赞叹:“你的声音真好听啊”。
直到有一天,朋友对我说:你的声音也不错,跟我们一起加入主播行列吧?我睁大眼睛说“怎么可能?我的声音很难听,连微信语音我都不敢回放”朋友告诉我,她的声音教练说“很多人都对自己的声音不了解,不接受,包括专业的播音员主持人,虽然她们在外人听来声音十分悦耳动听”这主要源于我们平时对自己太过苛求,不能接受自己,更不能悦纳自己。其实每个人的声音都很独特,如同森林里的鸟儿,每只鸟儿的鸣叫在我们听来虽各有不同,但都是很清脆悦耳的。它们不会自我评判,只会欢快地叫着唱着,这种欢快就会传递给我们。
而人们对声音感受最多的不是它的音质音调,更多的是它传递的内在情感,是否与自己很好的身心脑一致,是否用心而不是只用脑或喉咙说话。当我们静下心来,身心脑一致的说或读,那份平和那份淡定那份坚定地就会让人感觉:这声音真好听,听着真舒心悦耳?所以,如果想自己的声音好听,不妨先问问自己的心是否平静淡定,如果是这样,相信别人也会对你说“你的声音真好听”当然,如果我们学会悦纳自己,其实我也会对自己说“嗯,我的声音的确挺不错”