叛逆孩子有什么表现？

非常容易发脾气、非常喜怒无常、几乎总是拒绝要求他们做的事。

孩子叛逆的行为经常让父母愤怒和沮丧，亲子之间容易发生冲突，也可能影响到学业。

父母们会经常采取大喊大叫、恐吓、惩罚等方式来对待叛逆孩子，然而常常收效甚微、事与愿违。

那到底应该怎么做呢？樊登老师说到第一天 掌握你的孩子为什么会叛逆（面对）

做父母的经常看到叛逆的行为，但往往没有挖掘叛逆的原因。

孩子叛逆的原因可能有以下这些方面：

l 被同伴拒绝

l 学习问题

l 与父母相关的问题

l 创伤，例如性骚扰

l 对外貌形象不佳的焦虑

l 兄弟姐妹之间存在的冲突

l 认为逆反“很酷”的观念

然而，叛逆行为的原因并没有一个一致的、公认的说法。了解原因，也帮我们看到孩子的叛逆背后的一些情绪需求。

父母对几个方面做出经过了第一天的练习，父母们真正开始面对孩子叛逆行为的事实，踏上改变的旅程。

第二天 理解你的叛逆孩子（接受）

你的孩子需要你的爱和认同

孩子的叛逆不过是虚张声势，他需要的是父母的爱和认同，即使孩子不用语言表达。最好的方式是倾听。

如何做到倾听？

保持目光接触、消除分心、倾听时切忌开口、让孩子知道你在听、不要一味批评。

第三天 避免掉入大喊大叫的陷阱

估计很多父母和我一样，在崩溃的时候，对孩子就容易大喊大叫，然而大喊大叫只能起反作用，会增加孩子的叛逆行为；而且这是用不健康的方式，让你和孩子更疏远。

避免大喊大叫有25个方法，在此列举几个：

1、成为主动的倾听者

可以说“请告诉我你为什么看起来如此焦躁不安”，让孩子说出自己的感受和困扰。

2、理解孩子正在发生什么事

3、让孩子知道你期望什么，想要什么

8、运用低声细语

18、想象有很多摄像机正在拍你和孩子的电视剧

20、找个榜样，想象榜样镇静自若、耐心的样子

23、提前想清楚哪些事重要，哪些事并不重要

第四天 避免权力争夺

有趣的是，父母和孩子也会进行权力争夺。起先也许是孩子引起的，然后父母就陷进去了。

避免权力之争有16个方法，在此列举几个：

1、预防：注意权力之争的导火线，在平静时加以讨论

2、事先告知，预留过渡时间

3、观察你在做什么示范（孩子在模仿你）

12、少说

13、给予选择

15、给孩子赋权，他可以表达不同意见和做出不同选择

第五天 加强孩子的积极转变

孩子希望自我感觉良好，表扬和奖励可以让他们开心。

这需要父母把关注点放到孩子的积极行为上，及时表扬以强化积极行为。

口头表扬是最好的奖励，表扬的要点是：

l 态度真诚、表扬具体行为

除了表扬行为和成就还要表扬孩子的努力，要表现出对孩子无条件的信任。

l 表扬要适度

l 表扬要体现前后行为对比

l表扬要及时

l 表扬要多样化

l 不要吝啬表扬

除了表扬，也可以提供奖励，奖励不是贿赂，当孩子做出积极行为而不是做了你要求做的事情时给予奖励。

奖励要给予孩子看重的事情，比如打电话的权利、和朋友一起外出；要出乎意料、随机奖励效果更好；答应的奖励一定要兑现。

最后，父母要用积极的自我对话赞美自己，以及奖励自己。

第六天 依靠纪律约束

设定纪律要点：父母要以身作则；规则不要太多；制定家庭规则时让孩子参与；帮助孩子理解规则和规则的后果；私下处理；告诉孩子你不喜欢的是他们的行为，你爱的是他们本人。

第七天 调动家人的支持

与孩子的兄弟姐妹和其他亲戚沟通，请他们配合按照书中的做法去做。

第八天 减少孩子在学校里的叛逆行为

了解孩子在学校里的表现，和老师配合。

第九天 克服顽固障碍

有些孩子有一些生理或心理性的顽固障碍，例如注意力缺失多动症、学习障碍、抑郁症、躁郁症、阿斯伯格综合症等，这些会使叛逆行为更加持久和顽固，需要和心理健康专家配合。

第十天 从长远减少叛逆行为

父母努力帮助孩子的过程中，孩子的叛逆行为也可能出现反复，父母可能失去耐心，都需要父母做好心理准备，不要恐慌，保持前进的步伐，及时反思自己的行为，保持积极态度，保持冷静、坚决和非控制。

父母要成为孩子生活的参与者，而不是教导员。要做到：

l 对孩子的问题行为表达同情心

l “捕捉”孩子的积极行为

l 倾听孩子遭受的挫折并理解他们

l 面对挫折时保持乐观态度

l 保持友爱和尊重的行为方式

读完本书，我的体会是，我们不能随便给孩子贴标签，“叛逆”、“懒惰”、“宅”这些定义都是我们定义的，孩子的个性是丰富的，可能只是偶尔出现一些质疑规则、顶撞父母的行为，孩子也在不断的学习和发展。父母理解孩子、相信孩子，保持自己冷静、坚决和不控制的态度更重要。