解码青春期第三部分应对青春期常见的挑战。
这一部分可以当作一本食谱可以直接翻到需要的那一部分就是他就像一个菜单，是我们可以挑选自己想要的那一部分第一部分是人际关系以及交流沟通方面的条件，
第一点，让孩子懂得承担责任学会道歉。不论孩子做了什么都可以把握住机会，把一个标示着羞耻不安，尴尬的情形变成一个能帮助他们更充分的培养同情心走向成熟的联系，对于孩子发生问题，我觉得作者无时不刻地贯穿着一个转危为机的一个观念。
【目标】是培养一个能为自己的行为，承担责任的青少年培养一个敢于诚恳地承认错误愿意真心悔改的青少年。
【会发生什么】通常情况下，青少年只关注自己如何委屈，而且会竭尽全力为自己的行为辩解，我们得小心拆除这个炸弹的隐形方法之一，就是要区分原因和借口，原因是用来说明青少年为什么会那样做的因素了解这一点非常有用，但是要让孩子明白原因绝不是借口或者辩解，而且从来没有人强迫他们去做某事，任何人都没有那样的权利，因为我们每个人只对自己的行为言语思想和情感负责。可以用以下几个问题地衣我想听听你的想法到底发生了什么第二当时你有什么感觉你认为是什么原因让你那么做第三好吧，我听懂你说的原因了，这些原因可能让你很苦恼，但是你不觉得这些原因是你给自己找的借口吗？
【怎么办】
1、教学孩子，学会原谅他人到底发生了什么？你觉得对方为什么会生气，你认为他们有理由生气吗？如果换成是你，你会有什么感觉。
2、鼓励孩子自我评估，大部分青少年喜欢议论他人的过失念念不忘，别人如何亏待自己，他们很少进行自我评估，不能客观地评价自己做的事情，为了帮助青少年自我反思问问他们下面的问题，现在事情已经过去了，你也不再冲动了，回头看看你还希望那样说或者那样做吗？你觉得你当时做得对吗？或者你原本可以做得更好吗？如果有人用你对待那个人的方式去对待你你会怎么做，
正好上周末女儿的好朋友帮女儿拿的东西发生了一些问题女孩担心了三天，因为她怕他好朋友把他的东西现在楼下会被别人捡走，还好他到学校这个东西还在，当时在家她说了很多不好听的话，这是一个很好的机会，和她聊聊回想上周，她还会那么做吗？
3、促进孩子走向成熟，让他们迈出第一步，许多青少年觉得主动道歉，等于是在承认整件事都是自己的错，你需要让他明白，这不是真的，其实孩子只有5%的错，对方有95%的错，你也需要让孩子明白成熟的人会闹会为了5%的错，承担100%的责任，我们之所以道歉，其中很重要的原因，是为了表明我们非常重视对方珍惜我和对方的关系。
4 、帮助孩子学会不久，青少年做的事情很可能会产生不良后果，对帮助孩子采取必要的行动花钱，如果青少年不小心把朋友的手机掉进河里，那么他就得攒钱给朋友买个新手机。如果忘记了自己忘记了做自己答应的事情，那他们就得停下自己正在做的事情立刻兑现那个承诺，如果青少年因为说错话伤害了他人那么他就得站起来，当着大家的面向对方道歉。
5、却说，孩子要顺其自然，不要期望，他一定会接受自己的道歉，道歉是责任，但是往往接受道歉，并表示歉意，更难万一对方不接受自己的道歉，该怎么办？我们只能控制自己的行为已经勇敢真诚谦逊地做了自己需要做的事情，如果对方拒绝接受道歉继续生气，心存怨恨那不是那不是孩子的错是对方的错，有时候或许只能说你这样想我很难过，我希望有一天你能原谅我，我确实很在乎你。
第二点 建立明确成文的家规。置顶家规前，首先要问问孩子想法什么特权纳入家规先仔细听，不要做任何反应及时。你认为孩子的要求很荒谬，记住孩子一天天走向成熟，你得让他拥有特权和自由，因为这样能帮助他变得独立，自主能增强他的自我管理能力，然后你定规矩和惩罚措施好好读一读为孩子制定的规矩，以及如果不遵守规矩，他们将失去的特权，这是一张路线图，他会明确的告诉青少年为了赢得想要的特权和自由，他们需要做什么，然后把家规成人并且让所有相关的人都在上面签字，如果将来有疑问或者不同意见时，只需要拿出白纸黑字的家规，根本用不着为了你觉得自己说了什么或者还是觉得你的话意味着什么啊争论最后坚决执行，幸运的是提前写好订好的成分，家规执行起来会容易很多，跟孩子经常提起家规，这样到了执行惩罚措施的时候，只需要简单的题型以及为什么他就失去一项特权，你也可以提醒她为了灵魂的想特权，他需要做什么这么坐着。
